Dariya Voskoboeva Instagram – Давно я не писала о мудрах 👐 . Рекомендуется: это 5-ти минутное упражнение, которое вы можете делать своими руками в любом месте, которое будет стимулировать баланс эмоций и энергии в вашем теле🙌! Жесты мудры, созданные в Индии, предназначены для стимулирования всех частей тела и ума. . 1. Гян мудра Считается, что этот жест увеличивает элемент воздуха и развивает ваш энтузиазм и творческое мышление! . 2. Вааю мудра Этот жест предназначен для уменьшения воздушного элемента и помогает с переутомленностью. . 3. Акакаш мудра Этот жест направлен на увеличение космического элемента, а также на избавление от страза, печали, гнева и застойных проблем. . Вам интересная эта тема, пишите в комментариях и я расскажу о других мудрах 😘 . . #ДарияВоскобоева #осень #спб #экстрасенс #мудры Saint Petersburg, Russia