Silvina Luna Instagram – Les comparto mis rituales de la mañana: Al levantarme hago 3 respiraciones profundas y agradecezco por un nuevo día. Lo primero q hago es limpiarme la lengua con un limpiador, pueden conseguirlo en @vidanatural.fundacion. Sino una forma casera es usar una cuchara. Cuando dormimos eliminamos todas las toxinas y quedan en nuestra lengua. Luego me lavo los dientes con gel dental Sudanta libre de flúor y sulfato de @srisritattvaargentina Es una línea ayurvedica y natural, 0 % parabenos, no testean en animales. Luego me limpio la cara siguiendo la importancia de los tres pasos de higiene diarios: Limpieza, tonificación e hidratación. Primero limpio cara con la crema de limpieza, luego me enjuago con agua. La tonifico con agua termal o tónico hidratante que repone el PH de la piel y luego la crema hidratante de día. Y por último coloco el protector de sol 50 de @biodermaarg en cara cuello y escote, siempre media hora antes de salir a la calle para no mancharnos. Acuérdense que cuando nos ponemos la crema de la cara o protector siempre va hasta el escote ya que es sensible al igual que la cara. Las rutinas de la mañana nos ayudan a comenzar el día con otra energía!