Anne-Krystel Goyer Instagram – Apprendre à s’aimer c’est aussi de faire honneur à l’enveloppe humaine qui nous a été donné!
Je viens d’une famille où le sport est carrément inexistant 😅 je n’étais pas très bonne non plus en éducation physique à l’école…
J’ai développé cette passion avec de la persévérance et de la discipline.
Jamais j’aurais pensé un jour pouvoir dire ça mais je m’entraîne maintenant 5-6 fois par semaine et j’adore ça.
Ça m’apporte un bien-être physique et mental exceptionnel et développe aussi ma confiance.
Je prends rendez-vous avec moi même et centre mes énergies: C’est un temps pour moi. Un cadeau que je me fais.
Je n’ai pas encore le corps de mes rêves mais j’ai du respect pour le corps que j’ai car c’est le miens et j’ai compris aujourd’hui pour avoir plus, il faut avoir de la gratitude pour ce que nous avons déjà.
Et vous… Quel bien être vous procure le sport? Quel sport pratiquez-vous?
@vitefitmtl
@xviphotographe | Posted on 22/Nov/2020 04:59:30
