Home Actress Mehrave Sharifinia HD Instagram Photos and Wallpapers March 2021 Mehrave Sharifinia Instagram - ' تاریخ: بهار چند سال قبل __________________ نامه‌ی اول سلام دکتر جان! دیروز تمام عطاری‌های شهر را برای پیدا کردن پودر جوانه‌ی گندم زیر پا گذاشتم. اما نبود که نبود. بالاخره یک نفر به من گفت باید از سوپرمارکت تهیه‌اش کنم. البته من کماکان معتقدم که جای پودر جوانه‌ی گندم در عطاری‌ست. حالا فردا باز هم می‌گردم. می‌خواستم بابت پیدا نکردنِ پودر جوانه‌ی گندم، قرار را از فردا شروع کنم ولی دیگر از همه‌ی فرداها خسته شده‌ام و تصمیم گرفته‌ام همین امروز، بدون پودر جوانه‌ی گندم آغازش کنم. آخر می‌دانید اگر بخواهیم دائم در انتظار شرایط بی‌نقص بمانیم، باید تا آخر عمر قید بسیاری از اتفاق‌های خوب را بزنیم، چون همیشه چیزی هست که باید باشد ولی نیست! دکتر جان شما به من برنامه‌ی چهل روزه داده‌اید. من می‌ترسم وسط راه جا بزنم. درست است که قرار گذاشته‌ایم دستورات‌تان را مو به مو اجرا کنم، اما شما در زندگی من نیستید، از مشکلات و وسوسه‌ها خبر ندارید و نمی‌دانید گاهی مقاومت چقدر سخت می‌شود! به هر حال، من، از بعدازظهر همین جمعه، در حالی‌که ناهار دلخواهم را به وفور میل کرده‌ام و چشم و دلم از آن سیر است، با عزمی راسخ برنامه‌ی غذایی جدید خود را آغاز می‌کنم و همه چیز را برای شما صادقانه می‌نویسم تا در این چهل روز قدم به قدم همراه من و کنترل شهوت‌‌رانی و تخطی‌هایم ‌باشید؛ که سخت‌ترین قسمتِ پرهیز، ایستادگی در برابر هوس است و نه گرسنگی. با احترام ' ' ' #نامه #روزنگار ' ' '

Mehrave Sharifinia Instagram – ‘ تاریخ: بهار چند سال قبل __________________ نامه‌ی اول سلام دکتر جان! دیروز تمام عطاری‌های شهر را برای پیدا کردن پودر جوانه‌ی گندم زیر پا گذاشتم. اما نبود که نبود. بالاخره یک نفر به من گفت باید از سوپرمارکت تهیه‌اش کنم. البته من کماکان معتقدم که جای پودر جوانه‌ی گندم در عطاری‌ست. حالا فردا باز هم می‌گردم. می‌خواستم بابت پیدا نکردنِ پودر جوانه‌ی گندم، قرار را از فردا شروع کنم ولی دیگر از همه‌ی فرداها خسته شده‌ام و تصمیم گرفته‌ام همین امروز، بدون پودر جوانه‌ی گندم آغازش کنم. آخر می‌دانید اگر بخواهیم دائم در انتظار شرایط بی‌نقص بمانیم، باید تا آخر عمر قید بسیاری از اتفاق‌های خوب را بزنیم، چون همیشه چیزی هست که باید باشد ولی نیست! دکتر جان شما به من برنامه‌ی چهل روزه داده‌اید. من می‌ترسم وسط راه جا بزنم. درست است که قرار گذاشته‌ایم دستورات‌تان را مو به مو اجرا کنم، اما شما در زندگی من نیستید، از مشکلات و وسوسه‌ها خبر ندارید و نمی‌دانید گاهی مقاومت چقدر سخت می‌شود! به هر حال، من، از بعدازظهر همین جمعه، در حالی‌که ناهار دلخواهم را به وفور میل کرده‌ام و چشم و دلم از آن سیر است، با عزمی راسخ برنامه‌ی غذایی جدید خود را آغاز می‌کنم و همه چیز را برای شما صادقانه می‌نویسم تا در این چهل روز قدم به قدم همراه من و کنترل شهوت‌‌رانی و تخطی‌هایم ‌باشید؛ که سخت‌ترین قسمتِ پرهیز، ایستادگی در برابر هوس است و نه گرسنگی. با احترام ‘ ‘ ‘ #نامه #روزنگار ‘ ‘ ‘

Mehrave Sharifinia Instagram - ' تاریخ: بهار چند سال قبل __________________ نامه‌ی اول سلام دکتر جان! دیروز تمام عطاری‌های شهر را برای پیدا کردن پودر جوانه‌ی گندم زیر پا گذاشتم. اما نبود که نبود. بالاخره یک نفر به من گفت باید از سوپرمارکت تهیه‌اش کنم. البته من کماکان معتقدم که جای پودر جوانه‌ی گندم در عطاری‌ست. حالا فردا باز هم می‌گردم. می‌خواستم بابت پیدا نکردنِ پودر جوانه‌ی گندم، قرار را از فردا شروع کنم ولی دیگر از همه‌ی فرداها خسته شده‌ام و تصمیم گرفته‌ام همین امروز، بدون پودر جوانه‌ی گندم آغازش کنم. آخر می‌دانید اگر بخواهیم دائم در انتظار شرایط بی‌نقص بمانیم، باید تا آخر عمر قید بسیاری از اتفاق‌های خوب را بزنیم، چون همیشه چیزی هست که باید باشد ولی نیست! دکتر جان شما به من برنامه‌ی چهل روزه داده‌اید. من می‌ترسم وسط راه جا بزنم. درست است که قرار گذاشته‌ایم دستورات‌تان را مو به مو اجرا کنم، اما شما در زندگی من نیستید، از مشکلات و وسوسه‌ها خبر ندارید و نمی‌دانید گاهی مقاومت چقدر سخت می‌شود! به هر حال، من، از بعدازظهر همین جمعه، در حالی‌که ناهار دلخواهم را به وفور میل کرده‌ام و چشم و دلم از آن سیر است، با عزمی راسخ برنامه‌ی غذایی جدید خود را آغاز می‌کنم و همه چیز را برای شما صادقانه می‌نویسم تا در این چهل روز قدم به قدم همراه من و کنترل شهوت‌‌رانی و تخطی‌هایم ‌باشید؛ که سخت‌ترین قسمتِ پرهیز، ایستادگی در برابر هوس است و نه گرسنگی. با احترام ' ' ' #نامه #روزنگار ' ' '

Mehrave Sharifinia Instagram – ‘
تاریخ: بهار چند سال قبل
__________________

نامه‌ی اول

سلام دکتر جان!

دیروز تمام عطاری‌های شهر را برای پیدا کردن پودر جوانه‌ی گندم زیر پا گذاشتم. اما نبود که نبود. بالاخره یک نفر به من گفت باید از سوپرمارکت تهیه‌اش کنم. البته من کماکان معتقدم که جای پودر جوانه‌ی گندم در عطاری‌ست. حالا فردا باز هم می‌گردم.
می‌خواستم بابت پیدا نکردنِ پودر جوانه‌ی گندم، قرار را از فردا شروع کنم ولی دیگر از همه‌ی فرداها خسته شده‌ام و تصمیم گرفته‌ام همین امروز، بدون پودر جوانه‌ی گندم آغازش کنم.
آخر می‌دانید اگر بخواهیم دائم در انتظار شرایط بی‌نقص بمانیم، باید تا آخر عمر قید بسیاری از اتفاق‌های خوب را بزنیم، چون همیشه چیزی هست که باید باشد ولی نیست!

دکتر جان شما به من برنامه‌ی چهل روزه داده‌اید. من می‌ترسم وسط راه جا بزنم. درست است که قرار گذاشته‌ایم دستورات‌تان را مو به مو اجرا کنم، اما شما در زندگی من نیستید، از مشکلات و وسوسه‌ها خبر ندارید و نمی‌دانید گاهی مقاومت چقدر سخت می‌شود!

به هر حال، من، از بعدازظهر همین جمعه، در حالی‌که ناهار دلخواهم را به وفور میل کرده‌ام و چشم و دلم از آن سیر است، با عزمی راسخ برنامه‌ی غذایی جدید خود را آغاز می‌کنم و همه چیز را برای شما صادقانه می‌نویسم تا در این چهل روز قدم به قدم همراه من و کنترل شهوت‌‌رانی و تخطی‌هایم ‌باشید؛ که سخت‌ترین قسمتِ پرهیز، ایستادگی در برابر هوس است و نه گرسنگی.

با احترام



#نامه #روزنگار


‘ | Posted on 19/Feb/2021 13:03:37

Mehrave Sharifinia Instagram – ‘
تاریخ: دوشنبه‌ای در بهار چند سال قبل.
____________________________

نامه‌ی دوم

سلام دکتر جان!

امروز پودر جوانه‌ی گندم را پیدا کردم. اتفاقاً همین عطاری نزدیک خانه داشت ولی پریروز بسته بود.
چقدر ترکیبش با ماست خوشمزه‌ است.
آقای فروشنده می‌گفت که این را برای چاق شدن می‌خرند!
حتی گفت می‌شود با ماست ترکیبش کرد و مثل ماسک به صورت مالید.
من به حرف‌هایش درمورد چاقی اعتنا نکردم و با خودم فکر کردم که حتماً ترکیبِ پودر جوانه‌ی گندم با بقیه‌ی مواد غذاییِ دستورِ شما باعث افزایش وزن نمی‌شود، اما، راستش کمی عصبانی شدم.
می‌دانید، می‌خواهم این بار به هیچ‌کس نگویم چه تصمیمی گرفته‌ام. فقط خودم بدانم و خودم. چون تا کسی می‌فهمد، فکر می‌کند حق دارد راهکارهای دیگری به تو ارائه دهد، یا با گفتنِ جملاتِ منفی نظیرِ “موهایت نریزد” یا “لاغری به تو نمی‌آید” یا “ضعیف می‌شوی” و… تو را از مضرات راه مطلع سازد!
اصلا انگار دیگران تا رضایتت را از تصمیمی که گرفته‌ای به کامت زهر نکنند، راحت نمی‌شوند.
کمتر دیده‌ام کسی به تصمیمت لبخند بزند، برایت آرزوی موفقیت کند، نظر اضافه ندهد، یاد خاطرات خودش از آن موضوع نیفتد و فقط با پرسیدن مشتاقانه‌ی چند سوال ساده‌ به تو نشان بدهد که برایت اهمیت قائل است.
تاثیر حرف‌های مخربی که اغلب از سر دلسوزی و ناآگاهی زده می‌شود بسیار بیشتر از تصور گوینده است.
درنتیجه به نظر من بهترین جایگزینِ مشورت با دیگران، نوشتن است.

دکتر جان گزارش وضعیتم این است که دو روز کامل را طبق دستور سپری کردم و از این بابت خوشحالم.
میوه خوردن در وعده‌ی شام برایم سخت است اما فعلا توانستم.
تاکید شما بر تاثیرِ مثبتِ خوابِ شب بر روند سوخت‌وساز بدن و پاکسازی، روی ذهنم کارساز بوده. سعی می‌کنم شب‌ها ساعت ۱۱ به تختخواب بروم، حتی اگر خوابم نیاید. نکته‌ی مثبت دیگرش این است که باعث می‌شود گرسنگی کمتر آزارم بدهد.
یک‌دوم قاشق غذا‌خوری کنجدِ ساعت ۹ شب را هم خیلی دوست دارم. یک عدد خیار را چهارقاچ می‌کنم و با کنجد می‌خورم. عالی می‌شود.

با احترام
‘
‘
‘
#نامه #روزنگار
‘
Mehrave Sharifinia Instagram – ‘
می‌گه: روز جهانی چای بود!
می‌گم: مگه چای هم روز جهانی داره؟
می‌گه: آره.
می‌گم: به نظرم مسخره‌ست.
می‌گه: خب یه راه برای نشون دادن ارزش و اهمیته.
می‌گم: که چی؟
می‌گه: که هیچی. قشنگه دیگه…

ساکت می‌شم. اصلا نباید حرف می‌زدم.
یه دونه چوب دارچین و دو تا دونه هل می‌ندازم توی لیوان دمنوش‌خوریِ شیشه‌ای و می‌ذارمش روی کتری تا خوب دم بکشه.
چرا روز جهانیِ لیوانِ دم‌نوش‌خوریِ شیشه‌ای نداریم؟ هیچ‌کس به اندازه‌ی من دوست‌شون نداره؟ روز جهانی کودک! روز جهانی زن! یعنی در طول سال تا می‌تونی دهن یه نفر رو سرویس کنی ولی در اون روز خاص براش گل و کادو بخری و زحماتش رو ارج بنهی! تازه اگه یادت نره! نه یادت نمی‌ره. این‌قدر برات اس‌ام‌اس تبلیغاتی میاد که نمی‌ذارن یادت بره چون باید بابت اون روزِ خاص پول خرج کنی. هر جا که قرار باشه پول خرج کنی نمی‌ذارن یادت بره. از کی پول این‌قدر مهم شد؟ یعنی الان مازراتی مهم‌تره یا گل خداداد عزیزی به استرالیا؟

می‌پرسه: به چی فکر می‌کنی؟
می‌گم: به گل خداداد عزیزی.
می‌گه: چند سالت بود؟
می‌گم: هفده.
می‌گه: چه حالی داد. چقدر عربده کشیدیم. کیف و ذوقش دیگه تکرار نشد.
می‌گم: اون پنالتی که بیرانوند گرفت هم شبیه همون بود.
می‌گه: آره، اونم باحال بود. ولی گل خداداد یه چیز دیگه بود. بعد از اون همه سال…
می‌گم: اگه بهت بگن می‌تونی از بین سه تا گزینه‌ یکی رو انتخاب کنی، کدوم رو انتخاب می‌کنی؟
گزینه‌ی یک: روز بازی ایران و استرالیا جای خداداد عزیزی باشی،
گزینه‌ی دو: روز بازی ایران و پرتغال جای بیرانوند باشی،
یا گزینه‌ی سه: یه مازراتی داشته باشی؟

یه کم بهم نگاه می‌کنه. چاییم رو از دستم می‌گیره و نصفشو می‌ریزه تو لیوان خودش. روی هر دو تا لیوان آب جوش می‌ریزه. لیوانمو بهم پس می‌ده و
می‌پرسه: انتخابِ دیگه‌ای ندارم؟
می‌‌پرسم: چی مثلا؟
می‌گه: تو رو بردارم بریم شمال.
می‌گم: جریمه می‌شیم.
می‌گه: مازراتیمو می‌فروشم جریمه‌شو می‌دم.
‘
‘
‘
پی‌نوشت:

🥈⚽️👏🏻👏🏻👏🏻

•ببری ببازی دوستت داریم.
نایب قهرمانی‌مون در جام باشگاه‌های آسیا مبارک.

❤️

‘
#پرسپولیس 
#آخرین_روز_پاییز 
#چای 
#تکه_پاره‌_های_عاشقانه_رویا 
‘
‘

Check out the latest gallery of Mehrave Sharifinia