Sophie Favier

Sophie Favier Instagram – Je me réjouis de partager mon défi minceur avec vous, toutes et tous.
Je me sens galvanisée, pleine de vitalité et d’énergie positive.
Me fixer un objectif en cette période si tourmentée, me permet de garder le contrôle sur ma silhouette.
Je suis d’une nature gourmande, alors accueillir cette opportunité est un challenge mais dans le plaisir.
Je n’aime pas le mot régime, trop punitif mais l’idée de prendre soin de soi, me satisfait pleinement.
J’analyse mes habitudes alimentaires jour après jour, pour atteindre un poids de forme, durablement.
Je marche chaque matin car la sédentarité retarde la perte de poids.
Aujourd’hui j’affiche – 2kilos sur ma balance, mais quel bonheur.
Je continue avec sérieux mon aventure @cheef_france car rien n’est encore gagné.
Prenez soin de vous.
Vive les beaux jours, la lumière est un facteur heureux.
Juste vous dire que le tableau qui se trouve à l’image est l’œuvre de mon meilleur ami @cboc_art ❤️ | Posted on 23/Mar/2021 19:44:40