Home Actress Sanem Yeles HD Instagram Photos and Wallpapers July 2021 Sanem Yeles Instagram - "sen sevgilim ilerde, biraz daha ilerde bir tarihe başlayacaksın, orası işte benim tarihimle başlar. ve say, geriye doğru, tek tek sende kalsın şimdi al bu taşlar"

Sanem Yeles Instagram – “sen sevgilim ilerde, biraz daha ilerde bir tarihe başlayacaksın, orası işte benim tarihimle başlar. ve say, geriye doğru, tek tek sende kalsın şimdi al bu taşlar”

Sanem Yeles Instagram - "sen sevgilim ilerde, biraz daha ilerde bir tarihe başlayacaksın, orası işte benim tarihimle başlar. ve say, geriye doğru, tek tek sende kalsın şimdi al bu taşlar"

Sanem Yeles Instagram – “sen sevgilim ilerde, biraz daha ilerde
bir tarihe başlayacaksın, orası işte
benim tarihimle başlar.

ve say, geriye doğru, tek tek
sende kalsın şimdi al bu taşlar” | Posted on 06/Apr/2021 19:01:15

Sanem Yeles Instagram – Bu fotoğraf da @eskisehirpozitifdogum ile gerçekleştirdiğimiz bebek bakımı atölyemizden..İstisnasız herkes,hamilelik boyunca size yenidoğan bakımının zorluklarından,uykusuzluktan, yorgunluk ve gerginlikten bahsetmiştir belki.Peki nasıl hazırlanacağız bu zorlu sürece?Aklımda hep bu sorular vardı bu atölyeye kadar, ‘’aman kucağa alıştırma’’ ‘’sakın şöyle şöyle yapma’’ ‘’Bunu yaparsan sarılık olur,yapmazsan kolik olur’’ ‘’biberona alışırsa bitersin’’,’’biberona alıştır,rahat edersin’’ ve daha nice insanın elini ayağına dolayan iyi niyetli olduğu kadar kafa karıştırıcı öneriler..
Atölye sonunda genel hatlarıyla şunları kazıdık aklımıza ;Kendini yazmaya çalışan bir defter düşünün; bebek odur. her ne kadar her bebek şahsına münhasır olsa da ,yine de binlerce teferruatı olan bebek bakımı konusunda okuyup öğrenilen her bilgi gün olur işe yarar. Benim öğrendiğim ilk ve altın kural da şu oldu: Bebekle geçirilen her anın tadını çıkarmak… Herseyi mükemmel yapmaya çalışıp kendini cenderelerde sıkmak yerine, zaten mükemmel olamayacağımızı kabullenmek baştan. Zaten bebeklerin de mükemmel ebeveynlere değil, kendini güvende hissetmeye ve sevilmeye ihtiyaçları varmış en çok.
Yardım almak,yardım istemekten çekinmemek.. Kocaman bir altın kural. Bir de bir bebeğin mutlu bir bebek ve çocuk olabilmesi için temel kriterlerden biri, mutsuz bir annenin/babanın çocuğu mutlu olmaz… Ne kadar depinirsek depinelim, bebekler ve çocuklar çok net hissediyorlar içinde bulundukları ortamın enerjisini.Demek ki neymiş, oksijen maskesini önce kendimizeymiş.
Nilüfer; doğum,lohusalık,bebek bakımı ve ebeveynlik atölyelerini sık sık hesabından duyuruyor zaten.İnanın ne kadar bu eğitimlere katılırsanız, o kadar az paniğe kapılmaya başlıyor insan. Bir de önceki postumda belirttiğim canlı yayını haftaya cumartesi günü yapıyoruz @eskisehirpozitifdogum ile. 17 Nisan saat 17.00da başlayacak canlı yayınımız,ben de nacizane bana ilettiğiniz ‘’Bir doulaya sormak istediğiniz sorular’’ listesini canlı yayında kendisine ileteceğim.Ay çok güzel olacak ya 😊 İletmek istediğiniz soruları bana dmden iletebilirsiniz. Yine uzun oldu,buraya kadar okuyan yorgun gözlerinizden öper, muhteşem şeyler dilerim🥰

Sanem Yeles Instagram – Bu fotoğraf @eskisehirpozitifdogum ile gerçekleştirdiğimiz ‘’Anne ve Baba adayları için Lohusalık Atölyesi’’nden bir kesit..Doğuma hazırlık ve diğer farkındalık atölyelerinden farklı olarak buna eşim beyle birlikte katıldık.Bebeği anne taşıyor,doğumu anne yapıyor ya, sanıyoruz ki tüm bu süreçlerin mağduru da kahramanı da anneler. Halbuki babalar da yaşıyor bu süreçleri ,hem onlar belki daha hazırlıksız. Aslında bu eğitimler, bu atölyeler tam olarak bunun için var.Şu 3 saatlik atölyede öğrendiklerim mesela
9 ay gibi yavaş yavaş hazırlanabilinen bir hamilelik döneminden sonra bir doğum süreci, vücuttan birden azalan bebek ve plasenta, ani bir hormon bombardımanı, süt verme, uykusuz kalma, minnacık bir varlığa uyum sağlama bunun yanısıra da yeni sen’e,yeni çekirdek ailenize alışma süreci bu.Korkunç olmak zorunda değil, kolay da olmayabilir ama geçici ve çok özel.
Her süreç şahsına münhasır.Her bebek de öyle, her aile de..Bazı şeyleri süreç beraberinde getirecek ,her şey zaten olması gerektiği gibi şekillenecek. Fakat ihtimaller üzerinden kaygılanmak bende bir ata sporu olduğundan , nefes terapisi çalışmaları beni bekler 😊
Birilerinin ablasının, kızının ,yengesinin görümcesinin korkunç lohusalık dönemleri anıları muhakkak vardır,hep var olacaktır😌. Kulaklar içerden tıkanacak , olumlamaların,pozitifliğin, bol kucaklaşmanın ve ekip işine duyulan inancın altı sık sık çizilecek. Hiçbir lohusa yalnız yürümeyecek kardeşlerim 💪🏼

Sadece bilmediğini öğrenmek değil elbette, aynı zamanda paylaşmak..Bizi neyin beklediğini, bizim neyi beklediğimizi.. Bu yüzden hepinizi tanıştırmak istiyorum Nilüfer’le. İlerleyen bir tarihte de,’’BİR DOULAYA SORMAK İSTEDİKLERİNİZ’’ başlıklı bir canlı yayın düşündük. Siz sorularınızı bana mesaj atarsınız, canlı yayında ben Nilüfer’e iletirim, paylaşarak çoğalırız ne dersiniz? Tarihini de en kısa zamanda kararlaştırıp hem benim storylerimden hem de @eskisehirpozitifdogum hesabından duyururuz.
Çok uzun oldu, yorgun gözlerinizinden af diler, hepinizi severim 😊

Check out the latest gallery of Sanem Yeles