Sahar Valadbeygi Instagram – نوشته بود: « شما روان شناس هستید؟…» من با خودم فکر کردم من روانشناسِ روانِ خودم هستم. اصلا هر آدمی بهترین روانشناس خودش است. هیچ آدمی مثل خود آدم، خودش را نمی شناسد. هر کسی می تواند به همه دروغ بگوید، نقاب بزند به چهره، فیلم بازی کند، اما نمی تواند به خودش دروغ بگوید خودش را گول بزند. نوشته بود: « …من با خودم مشکل دارم…» دلم می خواست برایش بنویسم:« چون با خودت مهربان نیستی، خودت را دوست نداری…» دردها از جایی شروع می شود که خودمان را نمی بینیم،خودمان را فراموش می کنیم. یادمان می رود آدم باید با خودش مهربان باشد، باید خودش را دوست داشته باشد. اصلا” آدم باید گاهی خودش را بردارد، ببرد یک گوشه ایی دست بیندازد دور گردن خودش، خودش را ببوسد، با خودش آشتی کند، گذشته را فراموش کند حتی… هی اشتباهش را پتک نکند، نکوبد توی سر خودش، هی با پشت دست محکم نزند توی دهان خودش، مدام به خودش سرکوفت نزند که اشتباه کردی، که باختی، که باید آن یکی راه را می رفتی، آن یکی راه را انتخاب می کردی. آدمیزاد فراموشکار است، گاهی یادش می رود بشر جایزالخطاست، باید اشتباه کند باید هزار راه برود و برگردد تا راه را پیدا کند، تا آدم شود. آدمیزاد کم حافظه است یادش می رود باید با خودش مدارا کند گاهی، نباید با خودش سخت گیر باشد، هی خودش را به چالش بکشد، گیر بدهد به خودش به دور و برش نباید سر خودش داد بزند، خودش را بازخواست کند هی… هی انگشت کند توی چشم و چال خودش، چشم و چال گذشته اش… آدم اگر آدم است باید حواسش به خودش باشد با خودش مهربان باشد. خودش را دوست داشته باشد با خودش دوست باشد. باید گاهی پیشانی خودش را ببوسد لُپ خودش را بکشد بزند قد خودش خودش را ببخشد با خودش آشتی کند. آدمیزاد اگر روانشناس خوبی باشد چاره ایی ندارد جز اینکه با خودش آشتی کند. @maryam_samizadegan #مریم_سمیع_زادگان #خودشناسی #روانشناسی #دوست #مهربانی #طبیعت #طبیعتگردی #کاکتوس #آشتی #آدم #انسان #دختر #دلتنگی #دل #دلنوشته #سحر #سحرولدبیگی