Manuel Pinto Coelho Instagram – BENEFÍCIOS DO JEJUM 👇 1. Redução da inflamação; 2- Redução da produção de radicais livres e estimulação da produção de energia das mitocôndrias, produzindo consequente aumento da esperança de vida e diminuição dos marcadores de envelhecimento; 3. Redução até 50% das crises de epilepsia; 4. Melhoria das funções cognitiva e reprodutiva; 5. Redução dos níveis de insulina e glicémia; 6. Redução da gordura abdominal; 7. Maior concentração de hormona do crescimento (GH); 8. Efeito cardioprotetor (redução do colesterol total, LDL-colesterol, triglicéridos, controlo da pressão arterial); 9. Redução do risco de obesidade, diabetes tipo 2 e doenças neuro-degenerativas (Alzheimer e Parkinson); 10. Redução da velocidade de crescimento dos tumores cancerígenos, pois as células cancerígenas alimentam-se principalmente de açúcares, que não são consumidos na dieta citogénica. 👉 Este post é de carácter informativo e não substitui a avaliação do seu médico. | Visite o nosso site www.doutorpintocoelho.pt ou contacte-nos (+351) 211 359 070 #osegredosistemaimunitário #doutorpintocoelho #imunidade #vitaminaD #vidasaudavel #healthyfood #antiinflammatory #healthygut #healthbenefits #nutricaoesaude #dicadesaude #bemestar #vivercomsaude #saudeemprimeirolugar #maissaude #healthy #digestivehealth