Denys Rodnianskyi Instagram – Открываю миру ещё одну сферу моего творчества – КУЛИНАРНУЮ!!!! До конца года буду делиться с вами рецептами вкусной и полезной еды, которая наполнит вас энергией, хорошим настроением, и подготовит вашу фигуру к Новогодним Фотосессиям💪🏻😁 День 1-й! (Да простят меня все курицы мира🙏) Завтрак: Зелёный салат – 1 жменя✋🏼 Авокадо – 1 шт. Помидор – 0,5 шт. Отварная куриная грудка – 0,5шт. !!! Никаких заправок и соусов !!! Понимаю, это невозможно, но ☝️ возможно 😁 потом себе спасибо скажете! Обед: Запеканка из цветной капусты Морковка – 1шт. Зелёный салат -2 жмени Перекус: Яблоко – 1 шт. Айран – 1 литр. Ужин – в сториз😉 И не забывайте про воду! Пейте 1,5 – 2,5 литра воды на протяжении дня.🚰 Пробуйте, пишите свои впечатления в комментах. Выкладывайте в сториз свои рецепты здоровой еды с тегом #едадэна Лучшие приготовлю! Всем здоровой еды😋 #денисроднянский #едадэна