Joana França Instagram – 🔥Hoje tivemos mais um treino de HIIT🔥 com a nossa querida @joanafranca_oficial (treino intervalado de alta intensidade) No @efit_benfica o treino de hiit com EMS-WB (Eletroestimulação Muscular do corpo todo), aumenta o seu metabolismo preservando a massa muscular e melhora a sua capacidade respiratória 💪🏻 Conseguimos assim: ⚡Treinar com resultados garantidos de forma eficaz⚡ E-FIT Benfica