são joão/porto photo dump 🤠 it’s been lit Porto, Portugal
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🌸 Pink Dreams
nunca escondi que sofro com ansiedade – ora quando me convidaram para ser host do palco digital do Rock in Rio, tive muitas dúvidas. Por um lado seria um desafio profissional mas por outro a minha ansiedade gritava que seria má ideia. “E se for cringe?” “E se me der um ataque de pânico em cima de palco?” – tudo me passava pela cabeça, mas como já lido com este bicho a algum tempo, sei que por vezes temos de a ignorar. Aceitei, e no ensaio geral estava uma pilha de nervos – acabei a saber que tinha cometido um erro. Não havia volta a dar, estávamos a dois dias do festival e eu tinha-me comprometido, contratualmente, a isto. Acordei, no primeiro dia de festival, preparei-me e la fui. Bebi uma cidra para ver se escondia os nervos – e tentei ao máximo respirar fundo, e fingir que estava tudo bem porque não queria criar mau ambiente para os meus colegas hosts (que tanto gosto). Subi a palco pela primeira vez – e como numa bela cena de filme, os nervos foram-se embora. Porque estava presente, a minha ansiedade dissipou-se e prometi a mim próprio divertir-me com esta experiência. Não vos vou mentir, houve uma ocasião que saí de palco a sentir um mini ataque de pânico a começar – mas isso é okay! Quero que saibam disso! Respirar fundo e saber que passa, SEMPRE – é o segredo. E queria só aproveitar o momento para dizer que estou orgulhoso de mim e da minha prestação – entusiasmado para o próximo fim de semana e pronto para mais e melhor! ❤️ #digitalstage @rockinriolisboa Rock in Rio Lisboa
eu e o meu fã número 1 @20chatear ❤️
outfit by @levis_pt & @ganesh_comunicacao ❤️
pic by @bigodedocardigos ❤️ #digitalstage @rockinriolisboa Rock in Rio Lisboa
não gosto de Bon Jovi #digitalstage @rockinriolisboa Rock in Rio Lisboa
é assim que se joga golf, né? ⛳️ Fire in the Hole
é assim que se joga golf, né? ⛳️ Fire in the Hole
já não metia fotos do meu rabo há anos, mas estou cada vez mais perto dos 30 e temo que a partir daqui seja sempre a piorar, portanto aqui fica uma. amem-se sempre 💓💓 Ibiza, Spain
Primavera Sound Porto
Primavera Sound Porto
Primavera Sound Porto
Primavera Sound Porto
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A tentar) ser sexy com a minha bandida – não há nada que mais ame do que pegar numa bandida e ir para um jardim apanhar sol, finalmente o VERÃO CHEGOU! 🥰🥰
#BandidaDoPomar #pub
Sê responsável. Bebe com moderação.
A tentar) ser sexy com a minha bandida – não há nada que mais ame do que pegar numa bandida e ir para um jardim apanhar sol, finalmente o VERÃO CHEGOU! 🥰🥰
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Sê responsável. Bebe com moderação.
A tentar) ser sexy com a minha bandida – não há nada que mais ame do que pegar numa bandida e ir para um jardim apanhar sol, finalmente o VERÃO CHEGOU! 🥰🥰
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Sê responsável. Bebe com moderação.
