Oskar Kuchera Instagram – Колокольный звон, молитвы и демонстрация скиллов профессионального дрифтера!
Всё это имеет самое прямое отношение к моей тренировке с Женей Голошубовым @goloshubovevgeny .
В научно-развлекательном формате я покажу цикл своего преображения в фитнес-клубе @nef_fitness .
Совсем скоро, в первом выпуске, я круто прокачаю грудные мышцы, мышцы пресса (куда же без них), покажу вам такое волшебное упражнение, как “дотягивание к полу с гирей, стоя на одной ноге”, и постараюсь выжить к концу тренировки!
Конечно же, в видео прикреплена тренировочная программа этого дня, чтобы вы могли тренить со мной!
Вы такого еще не видели!
Ах да, кому нужна мотивация? Вас ждёт целый вагон!
А еще спешу напомнить о том, что совсем скоро стартует курс «Успешный персональный тренер». У вас будет возможность качественно освоить профессию фитнес-тренера и получить диплом. Чтобы узнать подробности, пишите в аккаунт @nef_fitness
#фитнесклуб #фитнесмосква #здоровье #зож #форма #фигура #мотивация #тренировка #мышцы #намассе | Posted on 28/Jun/2022 01:39:33
