Marita Zafra

Marita Zafra Instagram – Bueeeno pues aquí se viene reel sobre mi experiencia con @ritualgymspain . Este año ha sido un billete viaje de vuelta a la raíz: a la actividad física, y he tenido el placer de estar acompañada en esta andadura por grandes profesionales. En Julio comencé el entreno con ell@s, y la evolución que he notado a nivel de tolerancia a la sensación de cansancio, y capacidad de esfuerzo ha sido brutal, me siento con mucha energía.
Cabe destacar que me he sentido muy cuidada en la realización de los ejercicios, para prevenir lesiones, y conseguir la intensidad adecuada. Los entrenadores han sido muy claros en la exposición, y demostración de éstos, además te animan a base de bien para que llegues al final de la sesión 💙
¡ Y es un puntazo como plantean seguir el ritual, hasta cuando te da pereza!
Llegas, te pones el chándal, allí te lo dejan- 30 minutos de ejercicio interválico, (combinando cardio con fuerza, la tabla va variando)- Estiramientos- Ducha, (te dejan la toalla, champú, secador, plancha), – El chándal a lavar al cesto- y a casa! O tomar algo! Qué telo has ganado! Jejej
Hecho para que puedas disponer de ese tiempo de actividad física, que hoy en día es bastante complicado con el ritmo que llevamos, en Ritual te lo ponen fácil, y ofrecen un entrenamiento de calidad. Gracias por esta experiencia, deseando repetir! Ha sido un gran placer conoceros, sois pura inspiración @eliredspirit @jociles12
@jess_iceit @jairojorgealonso | Posted on 17/Oct/2022 21:57:13