José Carlos Pereira Instagram – Há um ano atrás dei os primeiros passos numa nova caminhada com a @calisteniaportugal.fit !
O meu propósito estético e mental com o desporto depressa se tornou numa nova família regada em amizade, motivação, consistência, desafio pessoal e acima de tudo, bem estar físico e psicológico.
O meu dia começa agora com uma corrida às 5 da manhã, todos os dias, regrado como nunca e focado nos meus objectivos! 🎯
Trato as novas metas como trato da corrida matinal, um passo de cada vez até alcançar os meus resultados.
Não deixem para amanhã o desafio que podem começar hoje, passem pelo @sthenos.fit e conheçam os vossos limites💪🏼
#calisteniaportugalfit #sthenosfit | Posted on 30/Aug/2022 01:30:25
