Benjamin Verrecchia Instagram – Je démarre toujours ma journée par 4h de sport.
Voici ma muscu-routine :
– 60 soulevés de terre de 90kg
– 1h30 de planche
– 4*100 pompes sans respirer
– 1 traction chauve-souris « reverse » avec sac de sable
J’arrive à maintenir ce programme grâce à la Banane et ses bienfaits !
Une banane tous les matins et mon corps est une machine !
Qui est chaud pour que je le coach ?
Je serai justement à l’événement Magic Banana pour vous donner tous mes meilleurs conseils la semaine prochaine chez Magic Form.
@labanane.info #banane #enjoyitsfromeurope #lifeisbetter | Posted on 18/Jan/2023 22:05:05
