Jennifer Miranda

Jennifer Miranda Instagram – Los ejercicios de plancha 🤸🏼‍♀️ no solo activan el core, sino también los músculos de los hombros y las piernas 💪🏼Además, las planchas pueden ayudarte a desarrollar la fuerza 💥 y la resistencia , lo que es importante para mejorar la postura y reducir el riesgo de sufrir una lesión ✅ Etiquétame para ver tu progreso 📈 #fit #boxing #gymgirl | Posted on 25/Dec/2022 22:42:35