Ning Chang Instagram – 寗寗張の不專業瑜珈小教室
Gate Pose
門式後彎🚪
四足跪姿（手在肩膀下，腳在骨盆下）
左小腿轉向左90°，身體轉面向右，伸直右腿和身體呈一直線，伸直右手和左手呈一直線。
右腿向後彎，右手抓右腳，向背上拉踢。
換邊不偷懶。
開門不見山，開門見到寗🧡
🩳： @novyy_official
👯♀️： @yoko.tan29
📸： @grayzone_studio
#瑜人寗
#邀寗一起做瑜珈
#寗寗張的不專業瑜珈小教室 | Posted on 08/Apr/2023 08:46:57
