Alena Kolomina

Alena Kolomina Instagram – Печальный факт: многие не умеют отдыхать и просто не знают, чем заняться, если работать не нужно. Нам привили с детства: работать — хорошо, бездельничать — плохо. Нас учили, как трудиться, а как отдыхать — нет. Поэтому мы часто чувствуем себя некомфортно, если ничего не делаем. Отдыхать — это не только про выходные и отпуск, это про то, что восстанавливает именно тебя, мне, например, не подходит просто «лежание», так называемый «тюлений отдых». Мне обязательно нужна физическая активность и я заметила, что на съемках больше устаю, если не успеваю побегать утром или в зал сходить.🥹 А еще мой отдых это: путешествия🛫🧳, даже если нужно ехать на трех верблюдах🐫🐪🐫 с пересадкой в неизвестной стране, это мой вид отдыха, сходить в театр🎭 и обязательно поделиться впечатлениями, обсудить эмоции, посмотреть хорошее кино🍿, спортивный массаж💆🏼‍♀️, с детьми «потусить»👩‍👧‍👦, потанцевать так чтоб ух💃🏼А как Вы любите и умеете отдыхать? | Posted on 23/May/2023 15:31:08