Reina Ikehata Instagram – 仕事終わりに急いでピラティスへ‼︎ 肩の痛みも取れて、スッキリ🥹 あやの先生のセッションはすっごく辛いけど(笑)終わったら身体が軽くなっているからビックリです🥺 マシンピラティス本当に始めて良かった🤲 工作完後直接去皮拉提斯的課程 這幾天我的肩膀超級痛⋯但是上完課程後都沒酸酸的感覺了🫣 老師的課程每次真的辛苦⋯哈 但是完了後身體真的變不一樣了 皮拉提斯真的推薦喔～⭐️ #皮拉提斯 #減肥 #産後ダイエット #産後ケア #産後ママ #ピラティス #マシンピラティス #pilatis #diet #momofboys #momoftwoboys #momlife #男の子ママ #兄弟ママ #ママダイエット