Hümeyra Aydoğdu Instagram – Yarasın Miniğime diyip 🐣 Tüm anne adayları sağlıklı beslenmenin ne kadar önemli olduğunu bilir 🙏🏽 Sizin için bir Video da 2 nefis tarif geliyor 🐣😍🧿 Bol C vitaminli Portakal suyuyla sosunu hazırladığım “ Közlenmiş Paprika Biberli Narlı Cevizli tazecik körpe Ispanaktan Salata “ ve yanına “ Lorlu ve Tulum peynirli Fırında Mücver “ yaptım. Mücverin içi yumuşacık – üzeri kıtır kıtır kızardı 😋 Bir de Sarımsaklı Naneli yoğurtla servis ettim 😋 ooo lalallalalaaaa tadına doyamayacaksınız 😍 Ispanaklı C Vitamini Salatam da neler var 💚 Körpe Ispanak 🥬 Közlenmiş Paprika Biber 🌶️ Nar taneleri Ceviz isterseniz kavurun cevizleri Mini domatesler 🍅 Sosu için ; 1 taze portakalın suyu 🍊 Zeytinyağı Taze limon 🍋 Tomurcuk kekik taneleri Çok az deniz tuzu 🧂 İsteğe göre; doğal yapım nar ekşisi Karıştır ve salatana döküp her bir taneye ulaşması için salata yapraklarını ezmeden karıştır 🐣 Bol Peynirli Fırında Mücver için ; 2 adet rendelenmiş ve suyu sıkılmış kabak İnce kıyım bol dereotu 🌿 2 adet yumurta İstediğiniz kadar lor peyniri ve tulum peyniri 2 yemek kaşığı tam buğday unu 🌾 Tuz karabiber ve sumak Sulandırmadan karıştırın. Fırın kabına aktarın. Düzeltin – üzerine çok az zeytinyağ gezdirin. 180 ° 20 dk fırınlayın ve üzerine rendelenmiş peynir serpiştirip bir 5 dk daha fırınlayın. Servis için ; Sarımsaklı naneli yoğurt ( anne adayları mümkünse yoğurdu kendiniz yapın 😍🙏🏽 ) Ve yediğiniz her lokmanın tarına varın ❤️🙏🏽 🐣 #pregnancymoments #mom #healthyeating #recipe #mücver #salat #düsseldorf #germany #anne #newborn#babies