Inna Bakelman Instagram – זה תקופה של הרגלים רעים שנדחפים החוצה ומתפנה לו המון מקום לחדשים וטובים יותר. זה קצת הזוי להתלהב מאימונים הרי הייתי רקדנית 12 שנים ואז עזבתי כי נשבר הגוף (ואולי קצת הרוח) וכמעט עשור (!) לא זזתי. ואז כשסוף סוף חזרתי לזה האימונים שבחרתי (שהיו מצויינים יש לציין) אבל לא מדויקים לי שוב שברו אותי ונשארתי עומדת במקום, מאוכזבת מעצמי. כמה חשוב זה לדייק את מה שעושה לנו טוב. ועכשיו זו כבר תקופה יפה, 7 חודשים של התמדה אמיתית, של התחייבויות לעצמי בה הגוף מתחזק וכך גם האיזון בפנים. השקט מפלס לו מקום. למדתי לנשום לתוך הכאב וממש להרגיש אותו משתחרר, למדתי לברוח למחשבות מרימות כשקשה פיזית והבנתי שהכל באמת בראש . צריך רק לרצות מספיק. פה בווידאו לקחתי שיעור חדש, קשה מאוד אבל הוא כן מדוייק ונראה לי שבהמשך- יהיה קטן עלי. ובהזדמנות אני גם אספר לכם מאיזה הרגל אני נפטרת אבל זה רק אחרי שאפרד ממנו סופית כי אני הבחורה הזו שמנסה תמיד לעמוד מאחורי המילה שלה מול עצמה קודם ורק אחרי זה מול שאר העולם♥️ | Posted on 12/Jan/2023 18:35:24
Inna Bakelman
Check out the latest gallery of Inna Bakelman
