Sabrina Perquis Instagram – Bodysummer…. course aux régimes, muscles,faire de son corps un accessoire de démonstration …. Tout ca me semble insignifiant si vous saviez ….
Je ne me suis jamais mis la pression pr avoir un corps « pseudo parfait » puisqu’il ne l’a jamais été et ne le sera jamais … Je suis née avec des signes de la maladie « visibles », j’ai très vite eu des cicatrices et mon poids n’a jamais été stable 🤷♀️
« Mon body summer » ou pas summer d’ailleurs a une toute autre résonance.
Ma priorité n’est pas de plaire, ni d’être aimée juste de cultiver le bonheur d’être en vie et me sentir « bien », libre de mes mouvements sans souffrir,
Traiter mon corps avec douceur, dans le but tenir et pouvoir profiter, reculer les soucis … L’inestimable privilège d’être avant tout en bonne santé.. Les amis, si tout le monde pouvait avoir conscience de cette chance ….
Il y a encore 1 mois j’étais contente de pouvoir faire du sport tous les jours, d’avoir un poids « correct » (à mon sens ) et puis la grippe -5 kilos et des poumons qui sont un peu en luttent à l’approche de l’été les coups durs ne se prévoient pas et j’aurais toujours des hauts et des bas ….
Rien de narcissique, simplement reconnaissante et j’estime juste que mon corps, (nos corps) mérite le respect c’est ce que je lui dois après ttes les épreuves qu’il traverse et ce qu’il subit dans le meilleur comme dans le pire depuis tjr
Certains penseront « c’est facile pr toi tu es mince, la minceur peut être aussi un complexe … qui me rappelle la fragilité de mon corps
Je fais ce que je peux au quotidien afin de prendre soin de mon mental et de mon «intérieur » sans mettre un point d’honneur sur mon apparence.
– Du sport pr la forme et les organes.
– Manger équilibré tout en me faisant plaisir qd j’en ai envie et sans excès …
– Prendre le temps de respirer pour évacuer le stress et m’imprégner d’énergies positives
et choyer mes 🫁
Pr ce qui est de m’aimer, je fais de mon mieux comme bcp …. j’essaie de camoufler ces petites choses qui me gênent avec des astuces pour essayer d’être à l’aise avec mes défauts
Tous les corps ont leur place et ont le droit de se sentir libres d’être et doivent être traités avec bienveillance. ✨ | Posted on 07/Jun/2023 22:42:28
