Niklas Andersson Instagram – Att du har ont är inte = att du blivit svagare i detta område. Så en fråga man kan ställa sig när det gör ont är, behöver jag verkligen bli starkare här. Behöver jag en till speciell övning?
Eller behöver jag helt enkelt vänja mig mer med det som gör ont. Det kanske inte är helt lätt att känna av osv, men det är just därför jag och mina kollegor finns.
Du kommer dock fortfarande få höra av folk att du har ont pga att du är svag. Det är mer eller mindre lika vanligt som att man får rådet att stretcha allt som gör ont.
I många fall så spelar det heller inte så stor roll, du gör grejer som du tror hjälper samtidigt som saker går över av sig självt. När saker går över av sig själv så kallas det naturalförlopp.
Det händer oavsett vad du gör kan man säga, så gör du massa saker samtidigt som ett naturalförlopp sker så känns det som att det är grejerna som hjälper.
Även här svårt att veta vad som är vad, men det viktiga är ju trots allt att du blir bättre. Men såhär komplex är din kropp typ 😄 ganska fantastiskt | Posted on 08/Aug/2023 10:00:00
