Çağla Şıkel Instagram – Dikkatimizi sadece tek bir şey verebiliriz…Seçim benim. Dikkatimi hangisine vereceğim? Yüzümü ısıtan güneşin sıcaklığınamı ? Boynumdan aşşağı kesen 4 derece soğuğamı? Benim için buradaki pratik ; Suyun çok soğuk çok olduğunu düşünmeye yeltenen zihnimi tekrar güneşin sıcaklıgına geri getirebilmek… #mindfullnes #berrakyurdakul