Miri Pérez-Cabrero Instagram – Pollo como el de KFC pero saludable!!!!♥️ hazla ya porque te va a chiflar!!!!
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I N G R E D I E N T E S:
⚡️pechugas de pollo
⚡️1 taza de Korn Flakes sin azúcar
⚡️2 huevos
⚡️1/2 taza harina de sarraceno (o harina integral)
⚡️chorrito de aceite y sal
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I N S T R U C C I O N E S:
1️⃣trituras un poco los Korn flakes
2️⃣en un plato pones la harina de sarraceno, en otro los huevos batidos, y en otro los Korn flakes triturados.
3️⃣Empanas las pechugas de pollo primero en la harina, después en el huevo y después las pasas por los Korn flakes.
4️⃣pones las pechugas en una fuente apta para horno forrada con papel de horno y añades un chorrito de aceite por encima y una pizca de sal. Horneas 25 mins a 180º y voilà!!!! Disfrútalos!!! Tienes la receta de la mayonesa en los posts anteriores ♥️ mucho love!!
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#mirisrecipes #healthy #saludable #receta #recetas #recetassaludables #recetassanas #recetasfaciles Madrid, Spain | Posted on 22/Aug/2023 00:31:19
Home Actress Miri Pérez-Cabrero HD Instagram Photos and Wallpapers August 2023 Miri Pérez-Cabrero Instagram - Pollo como el de KFC pero saludable!!!!♥️ hazla ya porque te va a chiflar!!!!
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I N G R E D I E N T E S:
⚡️pechugas de pollo
⚡️1 taza de Korn Flakes sin azúcar
⚡️2 huevos
⚡️1/2 taza harina de sarraceno (o harina integral)
⚡️chorrito de aceite y sal
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I N S T R U C C I O N E S:
1️⃣trituras un poco los Korn flakes
2️⃣en un plato pones la harina de sarraceno, en otro los huevos batidos, y en otro los Korn flakes triturados.
3️⃣Empanas las pechugas de pollo primero en la harina, después en el huevo y después las pasas por los Korn flakes.
4️⃣pones las pechugas en una fuente apta para horno forrada con papel de horno y añades un chorrito de aceite por encima y una pizca de sal. Horneas 25 mins a 180º y voilà!!!! Disfrútalos!!! Tienes la receta de la mayonesa en los posts anteriores ♥️ mucho love!!
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#mirisrecipes #healthy #saludable #receta #recetas #recetassaludables #recetassanas #recetasfaciles Madrid, Spain
Miri Pérez-Cabrero Instagram – Pollo como el de KFC pero saludable!!!!♥️ hazla ya porque te va a chiflar!!!! . I N G R E D I E N T E S: ⚡️pechugas de pollo ⚡️1 taza de Korn Flakes sin azúcar ⚡️2 huevos ⚡️1/2 taza harina de sarraceno (o harina integral) ⚡️chorrito de aceite y sal . I N S T R U C C I O N E S: 1️⃣trituras un poco los Korn flakes 2️⃣en un plato pones la harina de sarraceno, en otro los huevos batidos, y en otro los Korn flakes triturados. 3️⃣Empanas las pechugas de pollo primero en la harina, después en el huevo y después las pasas por los Korn flakes. 4️⃣pones las pechugas en una fuente apta para horno forrada con papel de horno y añades un chorrito de aceite por encima y una pizca de sal. Horneas 25 mins a 180º y voilà!!!! Disfrútalos!!! Tienes la receta de la mayonesa en los posts anteriores ♥️ mucho love!! . #mirisrecipes #healthy #saludable #receta #recetas #recetassaludables #recetassanas #recetasfaciles Madrid, Spain
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