Viktorie Hrazdílková Instagram – Jaký je tvůj nejoblíbenější recept s cuketou? 🥒 Nechej koment a vyzkoušej tuto rychlovku 😋
MRAMOROVÝ MUGCAKE ❤️👩🍳👨🍳
🥒 30g špaldové mouky
🥒 10g kokosové mouky
🥒 1/2 ČL kypřícího prášku
🥒 špetka soli
🥒 1 PL erythritolu
🥒 1 vejce
🥒 hrst nastrouhané cukety
🥒 1 PL oleje
🥒 1 ČL kakaa
Postup: Nejdříve smíchej sypké suroviny (špaldovou a kokosovou mouku, kypřící prášek, špetku soli a erythritol) a poté přidej nastrouhanou cuketu, vejce a olej. 1/2 těsta dej stranou a přidej do ní kakao. Nyní vezmi hrnek nebo formu a začni postupně vrstvit po lžících světlé a tmavé těsto (viz reel). Těsto dej na plný výkon na 3 minuty do mikrovlnky nebo můžeš dát i do rozehřáté trouby na 200°C na cca 10 minut jako já tentokrát 😋👨🍳👩🍳.
Baví tě mé recepty?👩🍳 Podpoř mou tvorbu ❤️, sdílením a milým komentem 🥰.
Chceš mít mé rychlé recepty přehledně a pohromadě 👉 objednej si mou kuchařku jen za 159 Kč na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 👩🍳📖😋
Nutriční hodnoty celého mugcaku:
B: 13,9g
S: 26,5g
T: 17,9g
323 kcal
#mugcake #cuketa #zucchini #snidane #dnessnidam #bezlaktozy #svacina #snack #buchta #dezert #zdravasnidane #dnesjim #zdravejedlo #dnesjem #mramorovababovka #zdravejidlo #zdravyrecept #rychlyrecept #rychlejidlo #dnesjimfit #vareni #jedlo #recept #foodlover #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #zalepsija #hubnuti #fitnesscz | Posted on 04/Aug/2023 11:57:15



