Home Actress Viktorie Hrazdílková HD Instagram Photos and Wallpapers August 2023 Viktorie Hrazdílková Instagram - Jaký je tvůj nejoblíbenější recept s cuketou? 🥒 Nechej koment a vyzkoušej tuto rychlovku 😋 MRAMOROVÝ MUGCAKE ❤️👩‍🍳👨‍🍳 🥒 30g špaldové mouky 🥒 10g kokosové mouky 🥒 1/2 ČL kypřícího prášku 🥒 špetka soli 🥒 1 PL erythritolu 🥒 1 vejce 🥒 hrst nastrouhané cukety 🥒 1 PL oleje 🥒 1 ČL kakaa Postup: Nejdříve smíchej sypké suroviny (špaldovou a kokosovou mouku, kypřící prášek, špetku soli a erythritol) a poté přidej nastrouhanou cuketu, vejce a olej. 1/2 těsta dej stranou a přidej do ní kakao. Nyní vezmi hrnek nebo formu a začni postupně vrstvit po lžících světlé a tmavé těsto (viz reel). Těsto dej na plný výkon na 3 minuty do mikrovlnky nebo můžeš dát i do rozehřáté trouby na 200°C na cca 10 minut jako já tentokrát 😋👨‍🍳👩‍🍳. Baví tě mé recepty?👩‍🍳 Podpoř mou tvorbu ❤️, sdílením a milým komentem 🥰. Chceš mít mé rychlé recepty přehledně a pohromadě 👉 objednej si mou kuchařku jen za 159 Kč na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 👩‍🍳📖😋 Nutriční hodnoty celého mugcaku: B: 13,9g S: 26,5g T: 17,9g 323 kcal #mugcake #cuketa #zucchini #snidane #dnessnidam #bezlaktozy #svacina #snack #buchta #dezert #zdravasnidane #dnesjim #zdravejedlo #dnesjem #mramorovababovka #zdravejidlo #zdravyrecept #rychlyrecept #rychlejidlo #dnesjimfit #vareni #jedlo #recept #foodlover #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #zalepsija #hubnuti #fitnesscz

Viktorie Hrazdílková Instagram – Jaký je tvůj nejoblíbenější recept s cuketou? 🥒 Nechej koment a vyzkoušej tuto rychlovku 😋 MRAMOROVÝ MUGCAKE ❤️👩‍🍳👨‍🍳 🥒 30g špaldové mouky 🥒 10g kokosové mouky 🥒 1/2 ČL kypřícího prášku 🥒 špetka soli 🥒 1 PL erythritolu 🥒 1 vejce 🥒 hrst nastrouhané cukety 🥒 1 PL oleje 🥒 1 ČL kakaa Postup: Nejdříve smíchej sypké suroviny (špaldovou a kokosovou mouku, kypřící prášek, špetku soli a erythritol) a poté přidej nastrouhanou cuketu, vejce a olej. 1/2 těsta dej stranou a přidej do ní kakao. Nyní vezmi hrnek nebo formu a začni postupně vrstvit po lžících světlé a tmavé těsto (viz reel). Těsto dej na plný výkon na 3 minuty do mikrovlnky nebo můžeš dát i do rozehřáté trouby na 200°C na cca 10 minut jako já tentokrát 😋👨‍🍳👩‍🍳. Baví tě mé recepty?👩‍🍳 Podpoř mou tvorbu ❤️, sdílením a milým komentem 🥰. Chceš mít mé rychlé recepty přehledně a pohromadě 👉 objednej si mou kuchařku jen za 159 Kč na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 👩‍🍳📖😋 Nutriční hodnoty celého mugcaku: B: 13,9g S: 26,5g T: 17,9g 323 kcal #mugcake #cuketa #zucchini #snidane #dnessnidam #bezlaktozy #svacina #snack #buchta #dezert #zdravasnidane #dnesjim #zdravejedlo #dnesjem #mramorovababovka #zdravejidlo #zdravyrecept #rychlyrecept #rychlejidlo #dnesjimfit #vareni #jedlo #recept #foodlover #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #zalepsija #hubnuti #fitnesscz

Viktorie Hrazdílková Instagram - Jaký je tvůj nejoblíbenější recept s cuketou? 🥒 Nechej koment a vyzkoušej tuto rychlovku 😋 MRAMOROVÝ MUGCAKE ❤️👩‍🍳👨‍🍳 🥒 30g špaldové mouky 🥒 10g kokosové mouky 🥒 1/2 ČL kypřícího prášku 🥒 špetka soli 🥒 1 PL erythritolu 🥒 1 vejce 🥒 hrst nastrouhané cukety 🥒 1 PL oleje 🥒 1 ČL kakaa Postup: Nejdříve smíchej sypké suroviny (špaldovou a kokosovou mouku, kypřící prášek, špetku soli a erythritol) a poté přidej nastrouhanou cuketu, vejce a olej. 1/2 těsta dej stranou a přidej do ní kakao. Nyní vezmi hrnek nebo formu a začni postupně vrstvit po lžících světlé a tmavé těsto (viz reel). Těsto dej na plný výkon na 3 minuty do mikrovlnky nebo můžeš dát i do rozehřáté trouby na 200°C na cca 10 minut jako já tentokrát 😋👨‍🍳👩‍🍳. Baví tě mé recepty?👩‍🍳 Podpoř mou tvorbu ❤️, sdílením a milým komentem 🥰. Chceš mít mé rychlé recepty přehledně a pohromadě 👉 objednej si mou kuchařku jen za 159 Kč na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 👩‍🍳📖😋 Nutriční hodnoty celého mugcaku: B: 13,9g S: 26,5g T: 17,9g 323 kcal #mugcake #cuketa #zucchini #snidane #dnessnidam #bezlaktozy #svacina #snack #buchta #dezert #zdravasnidane #dnesjim #zdravejedlo #dnesjem #mramorovababovka #zdravejidlo #zdravyrecept #rychlyrecept #rychlejidlo #dnesjimfit #vareni #jedlo #recept #foodlover #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #zalepsija #hubnuti #fitnesscz

Viktorie Hrazdílková Instagram – Jaký je tvůj nejoblíbenější recept s cuketou? 🥒 Nechej koment a vyzkoušej tuto rychlovku 😋

MRAMOROVÝ MUGCAKE ❤️👩‍🍳👨‍🍳

🥒 30g špaldové mouky
🥒 10g kokosové mouky
🥒 1/2 ČL kypřícího prášku
🥒 špetka soli
🥒 1 PL erythritolu
🥒 1 vejce
🥒 hrst nastrouhané cukety
🥒 1 PL oleje
🥒 1 ČL kakaa

Postup: Nejdříve smíchej sypké suroviny (špaldovou a kokosovou mouku, kypřící prášek, špetku soli a erythritol) a poté přidej nastrouhanou cuketu, vejce a olej. 1/2 těsta dej stranou a přidej do ní kakao. Nyní vezmi hrnek nebo formu a začni postupně vrstvit po lžících světlé a tmavé těsto (viz reel). Těsto dej na plný výkon na 3 minuty do mikrovlnky nebo můžeš dát i do rozehřáté trouby na 200°C na cca 10 minut jako já tentokrát 😋👨‍🍳👩‍🍳.

Baví tě mé recepty?👩‍🍳 Podpoř mou tvorbu ❤️, sdílením a milým komentem 🥰.

Chceš mít mé rychlé recepty přehledně a pohromadě 👉 objednej si mou kuchařku jen za 159 Kč na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 👩‍🍳📖😋

Nutriční hodnoty celého mugcaku:
B: 13,9g
S: 26,5g
T: 17,9g
323 kcal

#mugcake #cuketa #zucchini #snidane #dnessnidam #bezlaktozy #svacina #snack #buchta #dezert #zdravasnidane #dnesjim #zdravejedlo #dnesjem #mramorovababovka #zdravejidlo #zdravyrecept #rychlyrecept #rychlejidlo #dnesjimfit #vareni #jedlo #recept #foodlover #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #zalepsija #hubnuti #fitnesscz | Posted on 04/Aug/2023 11:57:15

Viktorie Hrazdílková Instagram – Jaký je tvůj aktuálně TOP letní salát? Budu ráda za další TIP v komentářích a určitě vyzkoušej i tento můj TIP na vyvážený gnocchi salát plný chuti & vitamínů, co zasytí 😋

GNOCCHI SALÁT 🌱🤩👩‍🍳👨‍🍳

🥔 120g gnocchi
🍅 120g cherry rajčátek
🌱 hrst rukoly
🥚 1 uvařené vejce
🧀 120g mozzarellových třešniček
🧅 1/2 červené cibule

Zálivka:
🥄 1PL bílého jogurtu / skyru
🥄 1PL mléka
🥄 1ČL fr. hořčice
🥄 sůl, pepř

Postup: Připrav si zálivku z velké lžíce bílého jogurtu nebo skyru, přidej na zředění mléko (konzistence by měla být tekutější), lžičku francouzské hořčice a dochuť solí a pepřem. Nyní gnocchi opeč na pánvi nebo jako já v HF (= horkovzdušná fritéza). Já gnocchi lehce postříkala olejem a pekla v HF do zlatova cca 6 min (gnocchi byly na povrchu krásně křupavé a uvnitř vláčné). No a pak si vše hezky vyskládej na talíř (viz reel video), zalij připravenou zálivkou a vychutnávej 🤤👨‍🍳👩‍🍳🤩.

Baví tě mé recepty?👩‍🍳 Podpoř mou tvorbu ❤️, sdílením a milým komentem 🥰.

Chceš mít mé rychlé recepty přehledně a pohromadě 👉 objednej si mou kuchařku jen za 159 Kč na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 👩‍🍳📖😋

Nutriční hodnoty celého salátu:
B: 38,9g
S: 56,2g
T: 30,7g
657 kcal

#gnocchi #brambory #salat #vecere #dnesvecerim #zdravavecere #foodporn #dnesjim #zdravejedlo #dnesjem #zdravejidlo #zdravyrecept #rychlyrecept #rychlejidlo #healthyfood #jidlo #zalivka #syr #dnesjimfit #vareni #jedlo #recept #foodlover #foodblogger #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #zalepsija #hubnuti #fitnesscz
Viktorie Hrazdílková Instagram – Tyto řízečky mi snad chutnají i víc, jak klasika 👉 jsou totiž dokonale šťavnaté a nemusíte se “drbat” s trojobalem 🤣😋😇

JOGURTOVO-SÝROVÉ ŘÍZEČKY 😋👨‍🍳👩‍🍳

🧀 500g kuřecího masa
🧀 2 vejce
🧀 50g strouhaného sýru
🧀 2 PL jogurtu
🧀 1 PL mouky
🧀 1/2 ČL soli
🧀 1 ČL sušeného česneku
🧀 1 ČL mleté sladké papriky
🧀 4 PL oleje

Postup: Kuřecí maso nakrájej na tenké malé nudličky. Maso osol, přidej česnek a mletou papriku, zamíchej. Dále přidej vejce, sýr, mouku a jogurt. Vše spoj. Na rozpáleném oleji tvoř menší řízečky (čím menší budou, tím lépe se ti pak budou obracet, mě vyšlo 12ks) a smaž pozvolna dozlatova z obou stran. Po usmažení dej řízečky na talíř s ubrouskem, aby z řízků vykapal přebytečný tuk. Skvělé jsou jak teplé, tak i po studenu 😋👩‍🍳👨‍🍳.

Baví tě mé recepty?👩‍🍳 Podpoř mou tvorbu ❤, sdílením a milým komentem 🥰.

Chceš mít mé rychlé recepty přehledně a pohromadě 👉 objednej si mou kuchařku jen za 159 Kč na webu 𝗳𝗶𝘁𝘃𝗶𝗸𝗶.𝗰𝘇 👩‍🍳📖😋

Nutriční hodnoty 1 řízečku (orientačně):
B: 12,5g
S: 1,76g
T: 5,8g
109 kcal

#rizky #schnitzel #obed #jogurtoverizky #jogurt #syr #syroverizky #rezne #toprecepty #dnesobedvam #dnesobedvam #lunch #stavnaterizky #foohack #francouszkerizky #zdravejidlo  #rychlyrecept #dnesjim #dnesjem #jedlo #zdravyzivotnistyl #healthyfood #jidlo #recept #rychlerecepty #zdraverecepty  #inspirace #motivace #czechfitnessgirl #fitnesscz

Check out the latest gallery of Viktorie Hrazdílková