Yelena Isinbayeva Instagram – 😖Мои мучения вы видели в сторис.😅 ⠀ Многие наверно удивятся, что спортсменам тоже бывает не охота тренироваться. В отличие от любителей, у нас нет выбора. Мы обречены тренироваться всю жизнь. Наше тело, наши мышцы, наше сердце привыкло к определённому обьему и движениям. Если мы останавливаемся, происходит сбой. ⠀ Ладно физический или гормональный, опаснее всего психологический. ⠀ И вот чтобы этого всего не произошло, нам важно давать себе нагрузку выше среднего, каждый день для спокойной жизни без боли. ⠀ Удаётся ли вам находить время на спорт? 💪🏻 ⠀ 😖You saw my torment in storis.😅 ⠀ Many people will probably be surprised that athletes also sometimes do not want to train. Unlike amateurs, we have no choice. We are doomed to train all our lives. Our body, our muscles, our heart are used to a certain volume and movements. If we stop, there is a crash. ⠀ Okay, physical or hormonal, the most dangerous is psychological. ⠀ And so that all this does not happen, it is important for us to give ourselves a load above average, every day for a quiet life without pain. ⠀ Do you manage to find time for sports? 💪🏻 ⠀ #isinbaeva#sport#motivation#исинбаева#bodyandmind#fitness#спорт