Chris Jonathan Roy Chaafe Instagram – เรามักจะพยายามหาความสุขจากผู้อื่น จากสิ่งเร้าภายนอก จนลืมเรียนรู้การมีความสุขกับตัวเองจากภายใน
สังคมมันสะดวกสบาย เรามีหนังให้ดู มีเพลงให้ฟัง มีสถานที่ให้เที่ยว มีมือถือคอยเป็นเพื่อนคู่ใจไปทุกที่ ที่สามารถจะดูคนอื่น สนใจชีวิตผู้อื่นได้เมื่อไหร่ก็ได้ผ่าน social media…
แล้วไหนละเวลาที่มีให้กับตัวเอง ที่ทำความเข้าใจตัวตนที่เป็น และตัวตนที่อยากจะเป็นในวันข้างหน้า
วันละ 1 ชม ถ้าลองตัดสิ่งภายนอกออกไป เงียบๆ แล้วลองรับสิ่งที่อยู่ภายในตัวเองบ้าง เราอาจจะเจอเป้าหมายใหม่ๆในชีวิต เราอาจจะได้เริ่มเข้าใจตัวเองมากขึ้น แล้วมันจะนำไปสู่ความสุขที่ยั่งยืน ความสุขจากภายใน ไม่ใช่การบังคับความสุขจากสิ่งเร้า จากผู้คนภายนอก ตัวเราเองเป็นมิตรแท้ที่สุดของเรา แต่ตัวเราเองก็เป็นศัตรูตัวฉกาจสุดเช่นกัน 😁
#พัฒนาพร้อมสมคริส | Posted on 21/Apr/2023 14:36:10
