Home Actor Lai HD Instagram Photos and Wallpapers October 2023 Lai Instagram - 好適合聽一首《好好的》 #下次再來澎湖玩

Lai Instagram – 好適合聽一首《好好的》 #下次再來澎湖玩

Lai Instagram - 好適合聽一首《好好的》 #下次再來澎湖玩

Lai Instagram – 好適合聽一首《好好的》

#下次再來澎湖玩 | Posted on 02/Oct/2023 09:32:19

Lai Instagram – 啊啊啊啊啊！！！！！

來看我的偶像了 @samsmith

#感覺一定辣到翻掉

Lai Instagram – 其實當你年齡越加成熟的時候
就會開始想要尋找一個讓自己身心健康的方式

年輕的時候凡事都是先衝就對了愛拼才會贏
往往都是要等到病倒或是承受不住壓力
才會去正視到身心健康的問題

像我自己30歲過後漸漸開始會去接觸身心療癒的事情
例如：冥想頌缽 Zumba 等等讓自己可以放鬆的事情

我現在自己習慣每天早上起床後
坐在床上靜下心來什麼都不要想感受自己的呼吸
迎接放鬆的一天

這次lululemon舉辦了一個非常棒的活動
就是希望每個人都可以重視自己身心的健康
10/21 跟 10/22 在台北 101 舉辦免費沉浸式體驗
大家週末可以去體驗看看唷
一起來找尋屬於自己的身心幸福

@lululemontw #findyourwellbeing

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