Home Actor Lai HD Instagram Photos and Wallpapers October 2023 Lai Instagram - 十週年快樂 🫶🫶 老實說 我自己都不記得我到底出道多久了 只記得 這一路上 我就是告訴自己 不要後悔 往前衝就對了!! 謝謝我的賴打們幫我記錄每一個重要的時刻 每次你們都是最用心的在背後支持著我 愛我的賴打們 🤍🤍 #十週年快樂 #謝謝我的賴打們

Lai Instagram – 十週年快樂 🫶🫶 老實說 我自己都不記得我到底出道多久了 只記得 這一路上 我就是告訴自己 不要後悔 往前衝就對了!! 謝謝我的賴打們幫我記錄每一個重要的時刻 每次你們都是最用心的在背後支持著我 愛我的賴打們 🤍🤍 #十週年快樂 #謝謝我的賴打們

Lai Instagram - 十週年快樂 🫶🫶 老實說 我自己都不記得我到底出道多久了 只記得 這一路上 我就是告訴自己 不要後悔 往前衝就對了!! 謝謝我的賴打們幫我記錄每一個重要的時刻 每次你們都是最用心的在背後支持著我 愛我的賴打們 🤍🤍 #十週年快樂 #謝謝我的賴打們

Lai Instagram – 十週年快樂 🫶🫶
老實說 我自己都不記得我到底出道多久了
只記得 這一路上 我就是告訴自己
不要後悔 往前衝就對了!!

謝謝我的賴打們幫我記錄每一個重要的時刻
每次你們都是最用心的在背後支持著我
愛我的賴打們 🤍🤍

#十週年快樂
#謝謝我的賴打們 | Posted on 22/Oct/2023 10:50:31

Lai Instagram – 十週年快樂 🫶🫶
老實說 我自己都不記得我到底出道多久了
只記得 這一路上 我就是告訴自己
不要後悔 往前衝就對了!!

謝謝我的賴打們幫我記錄每一個重要的時刻
每次你們都是最用心的在背後支持著我
愛我的賴打們 🤍🤍

#十週年快樂
#謝謝我的賴打們
Lai Instagram – 其實當你年齡越加成熟的時候 
就會開始想要尋找一個讓自己身心健康的方式

年輕的時候 凡事都是先衝就對了 愛拼才會贏
往往都是要等到病倒 或是承受不住壓力
才會去正視到身心健康的問題

像我自己30歲過後 漸漸開始會去接觸身心療癒的事情
例如: 冥想 頌缽 Zumba 等等 讓自己可以放鬆的事情

我現在自己習慣每天早上起床後 
坐在床上 靜下心來  什麼都不要想 感受自己的呼吸 
迎接放鬆的一天 

這次lululemon舉辦了一個非常棒的活動
就是希望每個人都可以重視自己身心的健康
10/21 跟 10/22 在台北 101 舉辦免費沉浸式體驗
大家週末可以去體驗看看唷
一起來找尋屬於自己的身心幸福

@lululemontw #findyourwellbeing

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