Niklas Andersson Instagram – Snart drar RyggAkademin igång, och vill du inte missa detta eller ha än mer information så kan du sätta upp dig på maillistan, den hittar du i min profil.
Det finns ett Basprogram i denna tjänst, som består av 3 pass i veckan. Där syftet är att bygga starkare och tåligare rygg. Detta program kan dock anpassas, är det en viss övning som är för svår att utföra så kommer det finnas alternativ så du lättare kan anpassa efter din nivå.
Sen kommer det finnas andra program med olika syften, och för att underlätta för dig så kommer du först få en introduktion där du lättare förstår vart du ska börja.
Kurser och föredrag är färdiginspelade så du kan titta när du vill och flera gånger.
Du kan när som helst skriva till mig för ytterligare hjälp, eller delta på våra gruppvideomöten.
Vi tar in nya adepter 1 gång i månaden, men du kan alltid anmäla dig när du vill.
Snart lanseras hemsidan för ryggakademin där du kommer få än mer information och undrar du något redan nu så är det bara skicka ett meddelande ☺️👍 | Posted on 06/Sep/2023 15:43:28
