$122 209 c’est le montant amassé cette année 🔥
122209 merci à tous et toutes pour cette 9e édition du 24h et 8e édition du 12h de nuit à relais. Malgré une météo vraiment peu clémente, les équipes du 12h étaient en feu, souriantes et belles à voir!! Merci au nom de nos jeunes 🙏🏻
Merci à notre commanditaire principal @provigoqc et @fcjmonteregie
On se retrouve l’an prochain! Encore un gros bravo et merci 🙏🏻🔥❤️
24h de course et 12 h de nuit à relais pour @fcjmonteregie les 17 et 18 juin prochain au parc des Îles de Boucherville. S’il vous plaît, encouragez nos jeunes 🙏🏻
👉🏻 Lien pour le 24h et pour le 12h de nuit en bio
Retour après un mois aux Îles-de-la-Madeleine. Dalva s’est ennuyée, je pense #dalva
Nouvelles photos de casting @evamaudetc
@maudeco.t @agencemva
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CHAUSSURES AU REPOS
Après le 24h de course de @fcjmonteregie, je prends une pause de course à pied le temps qu’il faudra pour revenir en force. Mon tendon d’Achille m’a envoyé une mise en demeure tôt ce matin, il veut divorcer 😂 Il y aura bien quelques sorties pour le plaisir ça et là, mais rien d’officiel ni de trop long (j’ai déjà trouvé autre chose pour compenser 😉). Je vous souhaite un bel été, profitez-en à fond!
J’en profite aussi pour féliciter à nouveau toutes les équipes qui ont participé au 12h de nuit à relais et aussi, un IMMENSE MERCI à tous les bénévoles qui rendent cet événement possible (❤️🙏🏻). Vous faites une grande différence dans la vie de nos jeunes!
On se revoit sans faute en juin 2024! ☀️☀️☀️
CHAUSSURES AU REPOS
Après le 24h de course de @fcjmonteregie, je prends une pause de course à pied le temps qu’il faudra pour revenir en force. Mon tendon d’Achille m’a envoyé une mise en demeure tôt ce matin, il veut divorcer 😂 Il y aura bien quelques sorties pour le plaisir ça et là, mais rien d’officiel ni de trop long (j’ai déjà trouvé autre chose pour compenser 😉). Je vous souhaite un bel été, profitez-en à fond!
J’en profite aussi pour féliciter à nouveau toutes les équipes qui ont participé au 12h de nuit à relais et aussi, un IMMENSE MERCI à tous les bénévoles qui rendent cet événement possible (❤️🙏🏻). Vous faites une grande différence dans la vie de nos jeunes!
On se revoit sans faute en juin 2024! ☀️☀️☀️
Bureau du matin / Morning office
#roman #apreslestempetes Boucherville, Quebec
Nouveau roman, septembre 2023 @groupelibrex
Meilleure façon de commencer la journée 🔥
@gbboucherville @chrisdoesjiujitsu #jiujitsu #getsome Boucherville, Quebec
Ce soir, 20h, sur @noovo.ca
#uneaffairecriminelle
@mauditmorceau
Séance matinale, livre audio 🤙🏻 (Ce n’est pas un des miens)
🙏🏻
Posted @withregram • @reno_thrilleraddict 🟢🟢🟢🟢🟢
Encore un livre audio exceptionnel. Je l’ai écouté en une seule journée, on a vraiment du mal à s’en détacher pourtant ce n’est pas vraiment un thriller, on est plutôt sur un roman noir ou suspens/psychologique mais j’ai beaucoup apprécié. Attention, il vous faudra vous faire à l’accent et aux expressions québécoises avec ce livre audio ! Moi j’adore !
Les descriptions sont intenses, on a les images qui se dessinent devant les yeux tellement que tout est décrit avec exactitude sans pour autant être trop lourd. Contrairement à beaucoup d’auteurs qui font de la description pour faire de la broderie et ajouter 300 pages à leur livre, ici tout est utile, tout est très bien fait.
Le duo Alexia / Sam fonctionne parfaitement. Le charisme de Sam et le passé d’Alexia les rendent vraiment géniaux. Tout ce qui tourne autour de ce duo est presque plus impactant que l’histoire en elle-même et pourtant cette histoire n’est pas en reste !
On ne sait pas du tout où nous mène l’auteur pendant un long moment, quasiment la moitié du livre mais on est pris à 200% dedans. Entre les questions qu’on se pose sur Sam puis sur Alexia puis sur le fil conducteur de l’histoire, la plume de l’auteur est exceptionnellement efficace et elle est mise en avant par une superbe narration, qu’il fait lui-même soit dit en passant !
Pour une fois, pas de coïncidences grossière ou de soi- disant flair de l’enquêteur pour suivre des traces ou autre pour avancer dans l’histoire. Tout est logique, tout s’enchaîne parfaitement.
Ce qui est vraiment fort sur ce livre c’est que les parties réflexions où il ne se passe pas grand chose arrivent à être aussi intéressantes que les passages avec de l’action.
J’ai vu qu’une suite était sortie alors forcément vous verrez passer une chronique sur celle-ci dans quelques temps !
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Fin d’été Magog, Quebec
No Gi Friday lunch crew @gbbrossard #jiujitsu #funtime #betterthanyesterday @chrisdoesjiujitsu
Hôtel Le St-James #montreal Victoria Square, Montreal
Hôtel Le St-James #montreal Victoria Square, Montreal
Faux compte, bien sûr. Avec quand même 1112 abonnés. Et il envoie des invitations. Signalez svp
Une dernière conversation entre Laurence et son père qui tourne mal? 😮
Une affaire criminelle, ce soir, mardi, 20h sur Noovo et en rattrapage sur noovo.ca.
#uneaffairecriminelle #noovo
De retour à notre programmation habituelle @gbboucherville #bjj #jiujitsu #backtothegrind
La beauté des couleurs @tricyclemag
#meditation #buddhism #bouddhisme
