Aya Asahina Instagram – . . この度、女性のヘルス&ウェルネスの パートナーとなるスマートウォッチ 「ガーミン」のアンバサダーに就任しました！ . 30歳と節目の年に身体と心の健康に向き合える きっかけを頂き、感謝しかありません💓 . 『vivoactive 5』の新作発表では、健康と美容のために行っていることをランキング形式で発表しました。 . @garminjp のスマートウォッチは、ただ着けてるだけで 自分の身体を数値化してくれて、 睡眠の質を点数で評価してくれます。 そして睡眠コーチが私に合ったアドバイスを伝えてくれます。 しかも、ロングバッテリーで一度充電すると、 １週間から10日は平気！👍 . 他にもストレス数値、エネルギー量も携帯の充電残量みたいに「%」で知ることも出来ます。 . とにかく、とにかく！！！ 便利な機能が沢山あって、 まだまだ活用できてないこともあるのですが、 アンバサダーとして、自分の身体のことを把握しながら愛用しているガーミンの活用法を、 色々発信していきます！🥰 . #ガーミン #garminjp #わたしをとことん知るガーミン #pr