Hanna Verboom Instagram – Vandaag is het World Mental health day. Zoals jullie weten draag ik dit thema dicht bij mijn hart en hoe meer ik er mee bezig ben hoe meer mensen ik ontmoet die me diep raken maar ook enorm hoopvol stemmen. Met een bijzonder team heb ik de afgelopen maand aan een campagne mogen werken waar we de link tussen beweging en mentale gezondheid bekender willen maken. Samen met o.a. @asics, stichting @ons.mindus @joshnolet , @levirigterss en documentairefotograaf @sophieebrard hebben we momenten vastgelegd waarin bewegen ons helpt uit het hoofd te komen. En naar het hart. Een personal best is namelijk geen getal, het is een gevoel. Ik merk dat het bij mij zoveel verschil maakt als ik naar buiten ga, voeten op de grond en rennen. Dit prioriteren in een leven met kleine kids en werk en alles is een uitdaging maar wel eentje die de basis vormt van al het andere. Op je eigen tempo, iets wat bij jou past. Met hashtag #NewPersonalBest doneert ASICS 5 euro per tag aan MINDUS. Een geweldige stichting waar we veel mee werken en die elke euro goed inzetten om o.a. sportprogramma’s voor jongeren te ontwikkelen. Dit zijn mijn foto’s bij ons op de dijk. See you outside? #NewPersonalBest