Home Actress Safa Kabir HD Instagram Photos and Wallpapers October 2023 Safa Kabir Instagram - It was our Chotto pakhi Noralyn’s 1st Birthday 🎂 @pakhiiie @theupsidedownguy Your party was fantastic, and I had such a great time. I appreciate you inviting me and being such a gracious host. 💜

Safa Kabir Instagram – It was our Chotto pakhi Noralyn’s 1st Birthday 🎂 @pakhiiie @theupsidedownguy Your party was fantastic, and I had such a great time. I appreciate you inviting me and being such a gracious host. 💜

Safa Kabir Instagram - It was our Chotto pakhi Noralyn’s 1st Birthday 🎂 @pakhiiie @theupsidedownguy Your party was fantastic, and I had such a great time. I appreciate you inviting me and being such a gracious host. 💜

Safa Kabir Instagram – It was our Chotto pakhi Noralyn’s 1st Birthday 🎂 @pakhiiie @theupsidedownguy Your party was fantastic, and I had such a great time. I appreciate you inviting me and being such a gracious host. 💜 | Posted on 12/Oct/2023 20:53:31

Safa Kabir Instagram – তোমায় হৃদ মাঝারে রাখবো, ছেড়ে দেবো না
Safa Kabir Instagram – Today’s world mental health day!
Sadness, Loneliness, Depression, Anxiety শব্দগুলো আমরা সচরাচর অনেকের মুখ থেকেই শুনি কিন্তু এই কথাগুলোকে আমরা কতোটা গুরুত্ব দেই? আমি এমন অনেক মানুষকে দেখেছি যারা তাদের মেন্টাল হেলথ নিয়ে কথা বলতে চায় না। এমন অনেক মানুষের কথা শুনেছি যারা বলেছে এটা জ্বর বা কাশির মতো, যেটা মেডিসিন খেলে ঠিক হয়ে যাবে! আজ ওয়ার্ল্ড মেন্টাল হেলথ ডে। কিন্তু আমি খুবই শঙ্কিত, কারণ আমি জানি এই পৃথিবীতে কোটি কোটি মানুষ আছে যারা মেন্টাল ডিসঅর্ডার বা মানসিক সমস্যায় জর্জরিত। এটা খুবই দুঃখজনক যে আমাদের দেশের অধিকাংশ মানুষই জানে না, ডিপ্রেশন কী, অ্যাংজাইটি কী বা এসব থেকে প্রতিকারের উপায় কী? 

একটা সময় আমারও অ্যাংজাইটি অ্যাটাক হতো। আমি তখন সচেতন ছিলাম, আমার পাশের মানুষগুলোও তেমনই সচেতন ছিল। আমি ডক্টরের কাছে গিয়েছি। কিন্তু মেডিসিন দিয়ে অল্পসময়ের সাহায্য হলেও সমস্যাটা কিন্তু থেকেই যায়। আমাদের শারীরিক কোন সমস্যা হলে যেমন চিকিৎসা দরকার তেমনি দরকার মানসিক চিকিৎসারও। আমি মনে করি, নিজের সমস্যাগুলো থেকে বের হওয়ার জন্য নিজেরই সমাধান বের করা উচিত। উচিত আশেপাশের মানুষের সাহায্য নেয়ার, প্রফেশনালসদের সাহায্য নেয়ার। মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে জানুন, নিজে শিখুন, অন্যকে শেখান এবং অবশ্যই তাদের পাশে থাকুন।  #worldmentalhealthday

Check out the latest gallery of Safa Kabir