Adara Molinero Instagram – 3 DESAYUNOS CONTRA SIBO 🥞 🥯
-Tortitas
30g avena sin gluten
1 plátano
1 huevo
1 café con bebida de avellanas (Mercadona) con 30g de proteína vegetal
Frambuesas
– Yogurt de coco de Alpro (vegetal)
1 plátano
Nueces
Pepitas de cacao puro
Café con bebida vegetal y 30g proteína vegetal
-Tostada
Queso de cabra fresco
Pavo
Pan de (candeal sarraceno) de la marca Leon the baker
Café con bebida vegetal y 30g de proteína vegetal
Mi nutri: @blancanutri 💘
Espero que os ayude el vídeo, besossss ♥️ | Posted on 20/Nov/2023 19:48:07



