Cátia Goarmon Instagram – Hoje no @estamanhatvi a arranjar forma de dar peixe às crianças! 🐟
Preparado base para bolonhesa:
– 1 cebola grande picada
– 2 dentes de alho picados
– 1/2 talo de aipo picado
– 1 cenoura picada
– 200g de couve flor e brócolos picados
– 1 lata pequena de tomate pelado picado
– 200 ml de polpa de tomate
– 1 colher de sopa de oregãos
– sal qb
– Pimenta qb
– Azeite qb
Acrescentar carne ou peixe conforme gosto! | Posted on 26/Oct/2023 15:27:17
