Chen Liping Instagram – Ready for a Healthier You?!❤❤❤
首先从饮食开始,3多3少都要知😉
少油少盐少糖大家都知道😃
还有三多哦 :多睡眠(＞7hrs) 💤,多运动(150-300min/星期) 🏋️♀️,多喝水(白开水) 🚰
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健康SG路演让我跟专家学了好多哦!
这个星期六，8月26日，1pm与我一起参加在大巴窑建屋发展局中心(HDB Hub)举行的健康SG路演！
8月26和27日，早上10点到傍晚6点。请大家踊跃参与精彩活动，就可获得健康SG赠品哦!
从2023年7月起，满60岁以上的新加坡居民将会收到卫生部的短讯邀请，年龄介于40至59岁的新加坡居民也会在稍后收到短讯邀谐。
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#健康SG #BeBlessed #StayHappy #StayActive #StayHealthy #HealthierSG #Mediacorp | Posted on 25/Aug/2023 11:20:52
