Dila Bayrak Instagram – •
Gebelik hastalık hali değildir, aksine sağlıklı olduğunuzun bir göstergesidir. Gebelik süresince günlük aktivitelerinizi azaltma eğilimi riskli bir durum söz konusu olmadıkça doğru değildir. Gebelikte düzenli egzersiz hem bebeğin doğru pozisyonu daha kolay bulmasına hem annenin pelvisinin güçlenmesine destek olur.🤰🏻
#yoga
#hamileyogası
#hamile #hamilelik
#yogainspiration
#yogapractise
#dilabayrakhamileyogası
#dilabayrakyoganefes
#andanefestedoğumda | Posted on 01/Nov/2023 12:00:00
