Makoto Sanada Instagram – @johnny_style_personal_training
JOHNNY STYLE 恵比寿店さんにて、パーソナルトレーニング受けてきました✨
今までのパーソナルとは違った独自のトレーニングやストレッチの数々😳💡
普段から筋トレをしている私でもまた違う筋肉の動かし方を意識できました！
おかげで負荷は軽いのにしっかり筋肉への刺激が入って、とても楽しかったです😆✨
#筋トレ #training #筋トレ女子#パーソナルトレーニング #恵比寿 #ジム #GYM #fitness | Posted on 05/Oct/2023 06:56:40
