Magdalenas de chocolate SIN HARINAS!! con solo 4 ingredientes y quedan increíiiiiibles!!!!!! ✨✨✨✨✨✨🫶🫶🫶
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I N G R E D I E N T E S:
⚡️2 huevos
⚡️1 cda eritritol (rasa)
⚡️3 cdas leche en polvo
⚡️pepitas de chocolate
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I N S T R U C C I O N E S:
1️⃣mezclamos todos los ingredientes
2️⃣vertemos la masa en moldes de madalenas engrasado con un poco de aceite de oliva o mantequilla para que no se peguen
3️⃣horneamos 25 mins a 180º y listo!!!! Ve vigilando que cada horno es un mundo!!!! Feliz noche!!!!!♥️💘💘💘
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#mirisrecipes #healthy #saludable #recetassanas #receta #recetas #recetassaludables #recetasfaciles #muffins Madrid, Spain
Barritas energéticas que te harán explotar el corazón!!!!!! Sin gluten y facilísimas de hacer!!!!
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INGREDIENTES:
⚡️1 puñado grande de Almendras
⚡️1 puñado grande de Almendras picadas
⚡️1 cda coco rallado
⚡️6 cdas avena
⚡️1 huevo
⚡️1 cda grande crema de cacahuete
⚡️1 cda eritritol
⚡️chocolate negro deshecho
⚡️pizca sal maldon
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INSTRUCCIONES:
1️⃣ en un bowl grande mezclamos todos los ingredientes menos el chocolate y la sal
2️⃣Ilevamos la mezcla a un molde apto para horno forrado con papel de horno v horneamos 180° durante
15mins
3️⃣sacamos nuestra masa del horno y la cortamos en forma de barritas. Las embadurnamos en chocolate negro y ponemos una pizca de sal por encima
4️⃣nevera durante 20 mins y listas!!!!! Voilàaaaaaa 💘💘💘💘💘💘💘
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#mirisrecipes #healthy #saludable #recetas #recetassanas #receta #recetassaludables
#recetasfaciles #snack #barritas Madrid, Spain
Gracias @yodona por acogerme esta noche ✨✨✨✨✨!!!!! Amo el empoderamiento femenino y que haga honor a eso yuhi!!!!! Viva 💜💜💜💜 mi vestido de dos piezas es de @victoria_cimadevilla y como siempre me ha vestido mi @valytyplace forever 🪷🪷🪷🪷 espero que os guste!!! Los pendientes de @mdepaulet #diary
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Feliz cumpleaños mi ratujoooooooo❤️❤️❤️❤️❤️❤️!!!!!! Mi niño sonriente y cariñoso te amo de aquí al cielo ✨✨✨✨✨✨✨ @pablosalazar____ Madrid, Spain
Merienda riquísima en 2 minutos!!!! Paquetitos rellenos de frutos rojos con papel de arroz crujiente y chocolate 💜!!! Os va a chiflar ✨✨✨✨ con poquísimos ingredientes!!!
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I N G R E D I E N T E S:
⚡️2 papeles de arroz
⚡️frutos rojos
⚡️chocolate
⚡️galletas integrales trituradas
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I N S T R U C C I O N E S:
1️⃣mojamos el papel de arroz hasta que reblandezca y añadimos los toppings: los frutos rojos, el chocolate deshecho y la galleta triturada.
2️⃣envolvemos bien todo con 2 papeles de arroz, primero envolvemos por un lado y después por el otro.
3️⃣ponemos nuestros paquetitos en una sartén con aceite y los tostamos hasta que queden crujientes!! Y voilà, le pones más galleta por encima y si quieres un poco de eritritol y listo!!!! ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🪷🪷🪷🪷💘
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#mirisrecipes #healthy #saludable #recetas #recetassaludables #recetasfaciles #recetassanas #recetascaseras #merienda #snack #healthysnack Madrid, Spain
Hoy he vuelto con el yoga 💜 desde que tuve el accidente hace año y medio me costó mucho volver a coger fuerzas para seguir con esta práctica que tanto me gusta!!!! Al principio me mareaba un poco cuando hacía el perro boca abajo y después, cuando pierdes una rutina, pues claro es complicado retomarla con tanta fuerza. Me siento un poco menos elástica que antes pero estoy súper animada para ir retomando poco a poco y volver al punto en el que estaba con el yoga cuando tuve el accidente 💜💜💜🤍🤍🪷🪷🪷🙏🙏🙏 ojalá este vídeo os anime a retomar cositas que habéis perdido por los motivos que sean, os aseguro que cuando las retomas te llenas de satisfacción!!!!!!!!!!! Yuhiiii ✨✨✨✨
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pd: mi conjunto es de la marca @s.wear_international que AMO!!!! Están con descuentos de hasta 60% y tienen ropa ideal!!!!! Es de unos amigos míos que lo están haciendo genial!!!! Tienen todo tipo de conjuntos para hacer deporte y demás. Echadle un ojo porque os va a chiflar ❤️👌 #diary #yoga
Gofres saludables de chocolate crujiente con solo 5 ingredientes que seguro que tienes en casa!!!! 💜💜💜💜💜💜💜💜💜
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I N G R E D I E N T E S:
⚡️1 plátano madurito
⚡️2 huevos
⚡️4 cdas harina avena (u otra harina que te guste)
⚡️1 cda rasa eritritol (u otro endulzante que te guste)
⚡️chocolate negro derretido
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I N S T R U C C I O N E S:
1️⃣trituramos todos los ingredientes menos el chocolate
2️⃣vertemos la masa en una gofrera engrasada con un poco de aceite de oliva y vamos haciendo los gofres uno a uno (5 minutos de cocción por gofre)
3️⃣embadurnas tus gofres con chocolate derretido y los llevas a la nevera hasta que el chocolate endurezca. Y voilàaaaaaaaa ✨✨✨✨✨✨🪷🪷🪷🪷🪷
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#mirisrecipes #healthy #saludable #recetas #receta #recetassaludables #recetassanas #recetasfaciles #gofres #snack #recetafit Madrid, Spain
Me pasaron estas fotos del photocall de @yodona y no quería dejar de subirlas.. 💙 os dije que os las colaría en algún momento!!!!! 😂😂🪷🪷🪷🪷 el vestido es de mi querida @victoria_cimadevilla escogido en @valytyplace y los pendientes de mis @mdepaulet como siempre✨✨✨✨✨✨✨ Maqui y pelu… yo misma 😂 lov u!!!! #diary #event Madrid, Spain
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Rice Krispies de chocolate saludables!!!!!! Te vas a chiflaaaaaar!!!!!! ✨✨✨✨ poquísimos ingredientes y quedan increíbles 💘💘💘💘
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I N G R E D I E N T E S:
⚡️10 tortitas de maíz o arroz
⚡️2 cdas cacao polvo
⚡️2 cdas miel
⚡️2 cdas crema cacahuete
⚡️chorrito de leche o bebida vegetal
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I N S T R U C C I O N E S:
1️⃣partimos las tortitas con las manos
2️⃣en un bowl mezclamos la cacao + la miel + la crema de cacahuete + un chorrito de leche y mezclamos bien
3️⃣mezclamos el maiz o arroz partido junto con la mezcla anterior hasta conseguir una textura homogénea y lo llevamos al horno 15 mins a 180º
4️⃣dejamos que enfríe y los servimos con leche o yogur o lo que a ti te apetezca!!!!!!!!!!✨✨✨✨✨✨🪷🪷🪷🫶
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#mirisrecipes #healthy #saludable #recetas #recetassaludables #recetassanas #receta #recetasfaciles #recetasaludable #merienda #cereales Madrid, Spain
Leche condensada saludable con solo 3 ingredientes!!!!
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I N G R E D I E N T E S:
⚡️4 cdas leche en polvo
⚡️1 cdita de eritritol o el endulzante que te guste
⚡️chorrito de leche
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I N S T R U C C I O N E S:
1️⃣trituras todos los ingredientes y listo!! La guardas en un tarrito de cristal en nevera 🫶🫶🫶🫶🫶
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#mirisrecipes #healthy #saludable #recetas #receta #recetassanas #recetasfaciles #recetascaseras #recetassaludables #leche Madrid, Spain
Best crema de coliflor ever!!!!!! Te va a salvar tus cenas!!!!!✨✨✨✨✨✨✨✨♥️♥️♥️♥️♥️
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I N G R E D I E N T E S:
⚡️1/2 coliflor grande
⚡️1 cebolla morada
⚡️2 dientes de ajo pequeños
⚡️1 cda Harissa (o mezcla de curry y comino)
⚡️1 vaso de caldo de carne o verduras
⚡️sal&pimienta
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I N S T R U C C I O N E S:
1️⃣asamos la coliflor junto con la cebolla, los dientes de ajo y la Harissa a 180º durante 35-40 mins
2️⃣trituramos lo que hemos asado con un vaso de caldo de carne o verduras y añadimos un toque de aceite, sal y pimienta. Listo!!!!!!!!💘💘💘💘💘👌👌
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#mirisrecipes #saludable #healthy #receta #recetas #recetassanas #recetassaludables #recetasfaciles #recetascaseras Madrid, Spain
Mi aperitivo @wonderfuliberia saludable en 2 minutos!!!!!! Amo hacer aperitivos pero no siempre tenéis ideas saludables así que aquí os dejo el mío 💜💜💜💜💜✨✨✨✨
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I N G R E D I E N T E S:
⚡️mis Almendras @wonderfuliberia que nunca fallan (son las mejores)
⚡️pepinillos
⚡️tomate cherry
⚡️dátiles con Almendras @wonderfuliberia
⚡️zumo de naranja
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Voilàaaaaaa 🫶🫶🫶🫶🫶 #wonderfulalmondspartner #diary #aperitivo #saludable #healthy
Preparando mi regalo de Navidad para papá 🤍 A él le encantan las cremas y cuidar bien la piel, y este cofre de @biotherm es un suuuuuuper regalo que se que le va a chiflar ✨✨✨✨✨✨ adelántate a Black Friday para comprar este regalinchi perfecto para navidad!!!!!!! 💜💜💜💜💜 #skincare #biotherm
