Miyu Hayashida Instagram – ． もう10年通っている @studionaturalflow 🌿 身体を沢山動かしたあと、ジャイロトニックとピラティスで整えました。筋肉痛もやわらぎ、関節も正しい位置に戻ります。 腕も脚も、もっと最大限に使えるように🦋 @junlietta じゅんこ先生ありがとうございました☺️🤍