Sylvia Hsieh Instagram – 我謝翔雅響應千禧之愛89量腰日
太胖太瘦都不好
為了有健康體態
讓自己保持規律運動外
健康飲食也讓我身體變得更有精神
健康鐵人就是我😎
健康鐵人5遠3代表
代謝症候群5項風險指標
至少要遠離3項
其中的5項指標包含:
腰圍過粗、血壓偏高、飯前血糖偏高、三酸甘油酯偏高、高密度脂蛋白膽固醇
(HDL-C)偏低。這5項如果有3項或3項以上不符合標準，即認定為代謝症候群。
希望大家可以遠離代謝症候群
指標中至少3項，成為健康鐵人!
至網站:https://89day.1000-love.org.tw/healthy80-90/
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可抽2,000元7-ELEVEN禮券及 SOU‧SOU獨家聯名的量腰捲尺、證件帶,還有多項好禮。
#健康鐵人5遠3
#89量腰日
#千禧之愛健康基金會
#腰圍八九十健康常維持
#女生腰圍不超過80公分男生腰圍不超過90公分 | Posted on 19/Aug/2023 18:05:13
