Piya Sawetpikul Instagram – คริสต์มาสอีฟทั้งที🎄 Are You Okay? สบายดีหรือเปล่า ชวนทุกคนมาปาร์ตี้บินว่อน ด้วยการออกกำลังกายแนวใหม่ ที่ผสมผสานศาสตร์ด้านกายภาพ แถมเช็คสุขภาพเท้าได้ด้วยว่ามีภาวะเสี่ยง สุขภาพแย่ด้านใดบ้าง? ทั้งไหล่งุ้ม หลังค่อม หลังแอ่น ไปจนเท้าแบน กับ Bungee Workout ที่สามารถฝึกได้ทุกวัย โดยเฉพาะผู้สูงวัยเพราะสามารถช่วยลดอาการบาดเจ็บที่กระดูกและข้อต่อ ทั้งยังเบิร์นได้ถึง 700 แคลอรีต่อชั่วโมง ใครที่เบื่อการออกกำลังกายแบบเดิมๆ ลองดูวิธีนี้ก่อนได้ ในรายการ Are You Okay? สบายดีหรือเปล่า วันอาทิตย์ที่ 24 ธันวาคมนี้ เวลา 06.55 – 07.20 น. ทางช่อง 3 กด 33 . . @kongpiya @ladydna @kong_sarawit #AreyouOKสบายดีหรือเปล่า #สบายดีหรือเปล่า #สาระสุขภาพ #ผู้สูงอายุ #สว #สูงวัยโอเค #สุขภาพดี #BungeeWorkout #ปัญหาสุขภาพเท้า #เท้าแบน #ไหล่งุ้ม #หลังค่อม #ออกกำลังกายแบบใหม่ #ดูทีวีกด33 #ดูมือถือกด3plus #ช่อง3 @kong_sarawit @ladydna