Vitor Belfort Instagram – Treinamento é disciplina, foco, determinação e sabe qual é o grande segredo? Ter bem claro na sua cabeça que não é por um período, não é para um objetivo específico, é para a vida toda. Assim como você tem que beber água, se alimentar, escovar os dentes, você tem que exercitar corpo, mente e espírito. // Training is discipline, focus, determination and do you know what the big secret is? Be very clear in your head that it is not for a period of time, it is not for a specific objective, it is for life. Just like you have to drink water, eat food, brush your teeth, you have to exercise your body, mind and spirit. #belfortclub #belforttraining #motivation #health #life #ufc #mma #fight #champion