Días de sol, apapachos, familia y nuestro nuevo lugar favorito @theviewsresort 🌊🤍🫂✨
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Push through until you breakthrough. Así, sin pensarlo mucho.
Una vez en un momento de crisis una mujer medicina (@zheii0____0) me dijo: “lo único que necesitas para estar viva es respirar” y se que suena fácil y obvio, pero para algunas personas el respirar, sin pensar, sobre pensar, analizar es casi imposible. Un acto tan natural se vuelve un trabajo monumental… (((respirar))).
Entrenar me obliga a respirar, me obliga a escuchar mi cuerpo en vez de pelearlo. No siempre es saludable mi approach, a veces he desquitado mis enojos y mis tristezas a través de entrenamientos, también he llorado desconsolada después de una serie de reps a la mitad de un gimnasio atascado. Pero también me he reído de felicidad pura y plena de sorprenderme de lo que mi cuerpo y mi mente son capaces cuando están en sintonía.
El mover el cuerpo me ha ayudado a mover el alma.
El sudar me ha sacado las lágrimas atoradas y el esfuerzo las carcajadas más orgullosas.
No es una relación de amorcito y nubecitas de colores, no voy a mentir, pero el amor propio de verdad incomoda, exige, duele y transforma.
Me voy al 2024 sabiendo que cuando me sienta mas rota, mas desanimada mas mareada de sobre pensar mis hábitos saludables me sacarán. Lento, pero seguro.
Por las Erendira’s que fui, por la que soy y por las que vienen.
*LET ME FALL IF I MUST FALL THE ONE I WILL BECOME WILL CATCH ME*
Push through until you breakthrough. Así, sin pensarlo mucho.
Una vez en un momento de crisis una mujer medicina (@zheii0____0) me dijo: “lo único que necesitas para estar viva es respirar” y se que suena fácil y obvio, pero para algunas personas el respirar, sin pensar, sobre pensar, analizar es casi imposible. Un acto tan natural se vuelve un trabajo monumental… (((respirar))).
Entrenar me obliga a respirar, me obliga a escuchar mi cuerpo en vez de pelearlo. No siempre es saludable mi approach, a veces he desquitado mis enojos y mis tristezas a través de entrenamientos, también he llorado desconsolada después de una serie de reps a la mitad de un gimnasio atascado. Pero también me he reído de felicidad pura y plena de sorprenderme de lo que mi cuerpo y mi mente son capaces cuando están en sintonía.
El mover el cuerpo me ha ayudado a mover el alma.
El sudar me ha sacado las lágrimas atoradas y el esfuerzo las carcajadas más orgullosas.
No es una relación de amorcito y nubecitas de colores, no voy a mentir, pero el amor propio de verdad incomoda, exige, duele y transforma.
Me voy al 2024 sabiendo que cuando me sienta mas rota, mas desanimada mas mareada de sobre pensar mis hábitos saludables me sacarán. Lento, pero seguro.
Por las Erendira’s que fui, por la que soy y por las que vienen.
*LET ME FALL IF I MUST FALL THE ONE I WILL BECOME WILL CATCH ME*
Push through until you breakthrough. Así, sin pensarlo mucho.
Una vez en un momento de crisis una mujer medicina (@zheii0____0) me dijo: “lo único que necesitas para estar viva es respirar” y se que suena fácil y obvio, pero para algunas personas el respirar, sin pensar, sobre pensar, analizar es casi imposible. Un acto tan natural se vuelve un trabajo monumental… (((respirar))).
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El mover el cuerpo me ha ayudado a mover el alma.
El sudar me ha sacado las lágrimas atoradas y el esfuerzo las carcajadas más orgullosas.
No es una relación de amorcito y nubecitas de colores, no voy a mentir, pero el amor propio de verdad incomoda, exige, duele y transforma.
Me voy al 2024 sabiendo que cuando me sienta mas rota, mas desanimada mas mareada de sobre pensar mis hábitos saludables me sacarán. Lento, pero seguro.
Por las Erendira’s que fui, por la que soy y por las que vienen.
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El mover el cuerpo me ha ayudado a mover el alma.
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No es una relación de amorcito y nubecitas de colores, no voy a mentir, pero el amor propio de verdad incomoda, exige, duele y transforma.
Me voy al 2024 sabiendo que cuando me sienta mas rota, mas desanimada mas mareada de sobre pensar mis hábitos saludables me sacarán. Lento, pero seguro.
Por las Erendira’s que fui, por la que soy y por las que vienen.
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El Salvador… tu tan verde y lleno de tanto amor… gracias por el apapacho de naturaleza. Por las piezas del rompecabezas que me faltaban, GRACIAS INFINITAS. #MissYouAlready 🌊🫂🤍✨
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