Ester Geislerová Instagram – Děkuju za lekce, v @bikramyogapragueofficial, ve Vodičkově ulice. Před pár lety mi pomohla hot jóga v sobě nastartovat proces, který urychlil můj pocit neohebnosti, ztuhlosti možná i jakýsi pocit nemožnosti “pohnout se z místa”. A nyní. Stačilo mi pět lekcí a stalo se to zas!💫 Na @bikramyogapragueofficial se nemusíte ničeho bát, jste pod skvělým, profesionálním a milým vedením citlivých instruktorek. Doporučuju před první lekcí přijít o 30 minut dřív. V klidu si to tam prohlédnout. Je to jako jóga, protahování a posilování v jednom a jako na slunci , na pláži. A dost toho člevěk vypotí, tak ten den hodně pijte. Pocit potom je euforický, po pár lekcích se dostanete do poloh, do kterých by se za „studena“ dostával déle. Vyžaduje to i opatrnost, ale je to primárně velmi příjemný. Vyplavují se i emoce, v mem případě na hot joze více než kde jinde. Chvíli se mi cukala ramena, jako kdyby se vyplavil nějaký stres, ale zároveň i pocit slasti.) Čistè sprchy a silné fény, takže se nemusíte bat, ze byste si neusušili v zimě hlavu, dětský koutek, kam chodí moje kámoška s dcerou a obě jsou moc spokojené. Na místě si můžete kouit krásný oblečky a nebo když si zapomenete, jako jednou ja, tak vam pujci, včetně podložek a ručníků. Ja se nemůžu dočkat, az půjdeme zase, i mezi svátky. Cvičí se i na Pankráci, dekuju za tuhle možnost, je to fajn nakombinovat s posilovnou. Dekuji @bikramyogapragueofficial ❤️❣️💫 ADRESA: Studio Vodičkova Vodičkova 1277/19 Praha 1 Studio Pankrác Na Pankráci průchod mezi č. 121-125 Praha 4 Bikram Yoga Prague