Hümeyra Aydoğdu Instagram – Hamileliğiniz boyunca neler yediniz ? İlk 4 ayım iştahsızlıkla geçti ama asla midem bulanmadı. Sadece fresh salata gibi yiyecek ve içecekler yiyip içtim. 🫐🍌🍉🥕🥦🌶️🫛🫑🧅🥬 Muzlu Bademli süt sabah kahvaltım😍 ilk günlerden beri 🍌 ki en sevdiğim şeydir. Biraz da chia ekliyorum. Normalde Badem sütümü kendim yapıyorum ama malum bu dönem gereği küçük tembellikler oluyor… Sonra Karpuz 🍉 aman allahım ne çok yedim 😜 🍉 Tüm yaz Karpuz yedim. Malum Tr den Düsseldorf ‘a dönünce hava kışa döndüğü için burada iyi karpuz bulmak da mesele 😄 Meyveler sebzeler en sevdiklerim oldu başından beri yemeyi pek tercih etmesem de et de dahil oldu bu düzene 🤰🏼🐥 Bende durumlar böyle … şimdi yürüyüşe çıkıyorum siz de ne var ne yok ? 😘 #düsseldorf #eathealthy #cleanfood #pregnantlife Düsseldorf, Germany