Lea Skálová Instagram – Můj mini gurmán si pro Vás připravil svůj vlog a to s oblíbeným názvem všech influencerů MŮJ DEN NA TALÍŘI 😂😂 Teo si mě vybral jako mámu beztak jen kvůli tomu, že umím vařit, měl to vypočítaný 😂😂
A tady mám i takový ultra zjednodušený recepty, který můžete vidět na videu.
Snídaně
2 velké hrsti čerstvého špenátu
2 cherry rajčátka
1 lžíce olivového oleje
1 vejce
1 lžíce tvarohu
Na oleji opečeme na jemno nasekaný špenát a cherry rajčata a na tom rozmícháme vajíčko. V misce před servisem zamícháme tvaroh
Svačinka
Sunar Premium 2
– je z plnotučného mléka a neobsahuje palmový olej
– obsahuje důležité složky pro rozvoj mozku, imunity a poznávacích funkcí
Oběd
Hovězí vývar (jak na něj najdete u mě ve výběrech)
Trošku ho rozmixuj podle toho jaké zvládá kousky
Vedle zaliju kus kus horkou vodou a následně ho do vývaru přidám. Hezky se to tím zahustí a líp se to dávkuje😂😂😂❤️
Svačinka
1/2 banánu
10 malin
1 lžíce jogurtu
Vše romačkat a nesníst to tomu dítěti!! 😂
Večeře
1/4 cukety
1 vejce
1 lžíce špaldové mouky
1 lžíce tvarohu
Cuketu nastrouhej najemno a smíchej se zbytek surovin. Opeč na lívanečníku na sucho nebo s trochou oliváče do zlatova. Krájím opět podle dovednosti dítěte a můžete přidat třeba tvaroh a pažitku na servis ❤️
Večeře 2
Sunar Premium 2
No a samozřejmě potom v noci tolikrát podle toho v jaký fázi je měsíc, kolik nosorožců dneska přišlo k jezeru, jestli fouká z jihu vlahý větřík a taky samozřejmě v jaký pozici je Venuše vůči Saturnu 😂😂😂😂😂😂
#sunar #sunarpremium #bezpalmovehooleje | Posted on 09/Nov/2023 20:35:30



