Nadya Dorofeeva Instagram – Щоб потурбуватися про себе, не треба багато часу. Прокинутись, зробити коротку медитацію, маску, чай, почитати. До речі, я та дивна людина, яка одночасно читає 3 книги: ⁃ «Нові Стоїки» ⁃ практична книга, в якій треба кожен день виконувати вправи протягом 52 тижнів, ⁃ «Інструменти особистої ефективності» – це чиста мотиваціонка. Точніше витяги та висновки з найпотужніших книг по саморозвитку. Теж беру десь по 3-4 сторінки, бо важливо одразу приміняти все в житті, ⁃ «Чорний Лебідь» – трішки філософії та теорії ймовірності не завадить у часи невизначеності . Налаштувалася і погнала в новий день ) Inspired by @pumaukraine